Kar v vročih poletnih dneh potrebujemo vsi, je ohladitev v brezhibni modrini čudovitih bazenov: tisti trenutek, ko se čas ob prvem skoku v osvežujočo vodo za nekaj sekund ustavi. Potopite se z nami - v fotogaleriji najbolj sanjskih bazenov za sanjsko poletje. Čof!
リラクゼーション
瞑想してください。座って静かに話しましょう!あなたが今、あなたを引き留めていると信じている過去は、単なる思い出にすぎません。それはあなたの心の中に、あなたの心だけで生きているイメージです。
最高の瞑想をお探しですか?マインドフルネスを実践し、テクニックと基本を説明し、健康な精神状態を維持するための瞑想の種類を選択しました。
「頑張りすぎて暗いのよ。軽く、ベイビー、軽く。何事も軽く行うことを学びましょう。そうです、深く感じているのに軽く感じます。ただ物事が起こるに任せて、軽く対処してください。」 - 作者不明
今日は、純粋な贅沢、美しい装飾、並外れた快適さを備えた、世界で最高で最も美しい高級スパ、つまり「スパ」をいくつか紹介します。本当の「スパ」休暇に最適な、私たちのおすすめをご紹介します。
硫黄泉からの水の治癒効果はローマ人にすでに知られていたため、ローマ人はスイスで最も有名なスパの 1 つであるヌーシャテル湖の南東岸にエブロドゥヌム (今日のイヴェルドン) を設立しました。人口 22,000 人のこの都市は、ジュラシック山脈とヌーシャテル湖に囲まれた美しい環境に本当に恵まれています。
ホワイトハウスには、35 の寝室と 34 のバスルームを含む 132 の部屋、スイミング プール、バスケットボール コート、映画館、専用のボーリング場があります。後者はウェスト ウィングにあります (ホワイト ハウスの古典的な写真では左側にあります)。アメリカのビデオブロガーで映画製作者のケーシー・ナイスタットは、ハリー・トルーマンとベス・トルーマン以来の大統領やファーストレディが自由時間を過ごした場所を訪れる機会がありました。ホワイトハウスのボウリング場は家の地下室を改造したようなものなので、豪華なホールを期待していた人には失望せざるを得ないが、それこそがこのボウリング場に独自の魅力を与えているのだ。
Ljudje se stresu postavljamo po robu na različne načine (šport, pijača, film,…), obstajajo pa tudi številne sprostitvene metode. Vse lepo in prav. A včasih bi v navalu besa, razočaranja ali frustracije najraje nekaj razbili. Saj veste, tako kot to vehementno počno v filmih. A takšno sproščanje je lahko drago in ga lahko kasneje obžalujete. Nič več. Tu je namreč Rage Room, soba besa, kjer lahko razbijate stvari po mili volji brez slabe vesti.
私たちは皆、生活の中でストレスに対処しており、それが時折うつ病や深刻な不安障害の発作を引き起こす可能性があります。あなたの不安は、日常生活からのストレスや過去の精神的トラウマなど、さまざまな原因から生じている可能性があります。物事があまりにも深くて複雑になったとき、私たちは体と心を落ち着かせるための戦略を自分で講じることができます。これらは効果的に不安を解消するための最良の戦略です。
近年、ヨガの人気が高まっていることは疑いの余地がありません。そしてそれは驚くべきことではありません。すべてが緊迫した世界情勢の中で、そもそも人々が定期的にヨガを始める理由としては、ヨガが心身に及ぼす影響が挙げられます。ヨガの練習を始めるとすぐに、静けさとリラクゼーションの感覚に圧倒されます。まだヨガを試したことがない人は、今がそうするのに最適な時期です。