هل سبق لك أن تساءلت عن عدد السعرات الحرارية التي تستهلكها من المشروبات الكحولية؟ إذا كنت تراقب كمية السعرات الحرارية التي تتناولها أو تريد فقط معرفة محتوى مشروبك الكحولي المفضل، فإليك الإجابة.
سعرات حرارية
هل تساءلت يومًا عن سبب زيادة وزنك على الرغم من أنك تأكل القليل؟ هل تريد أن تفقد بضعة أرطال لتشعر بالرضا عن جسدك؟ الجوع ليس أبدًا خيارًا جيدًا لفقدان الوزن ، ولكن التغذية السليمة هي كذلك. دعونا نرى أي طعام يبعدنا عن هدفنا!
لكي تكون في حالة جيدة وتبدو بمظهر جيد، عليك أن تمارس الرياضة بانتظام. بالإضافة إلى ضمان الحالة الجيدة والتأثير على جمال الجسم وبناء العضلات، فإن النشاط البدني يعمل أيضًا على تحسين الحالة المزاجية والحفاظ على الصحة ويساعدك على الشعور بالتحسن في بشرتك. الناس اليوم ليسوا نشيطين بما فيه الكفاية، لأنهم يجلسون كثيرًا ويأكلون كثيرًا. مع نمط الحياة هذا، مع عدم كفاية الحركة وتناول السعرات الحرارية التي تزيد عن استهلاكها، تتراكم الكيلوجرامات والوسادات الدهنية.
إذا كنت تعرف عدد السعرات الحرارية التي يجب تناولها، فيمكنك العيش لفترة أطول وتحسين صحتك وإبطاء عملية الشيخوخة. هذا ما وجدته دراسة جديدة!
لقد تم إثبات مدى دقة الساعات الذكية منذ فترة طويلة. تعتبر ساعة iWatch دقيقة للغاية، وسوف نلقي نظرة على ما تقدمه هذه الساعة ومدى دقة نتائجها أثناء نشاطك.
هذه هي تطبيقات حساب السعرات الحرارية التي ستساعدك على اكتشاف قنابل السعرات الحرارية في نظامك الغذائي
هذه تطبيقات رائعة لقياس السعرات الحرارية (تطبيقات تسجل السعرات الحرارية التي تتناولها) والتي ستساعدك على اكتشاف قنابل السعرات الحرارية في نظامك الغذائي.
من المحتمل أنك سمعت ادعاءات بأن القفز بين الملاءات يمكن أن يحل محل بعض أنواع الأنشطة الرياضية مثل الجري أو ركوب الدراجات أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية لفقدان الوزن. هذه أخبار سيكون الجميع سعداء بسماعها. حسنا، الواقع مختلف قليلا. إذا كنت تفكر في تبادل زيارة صالة الألعاب الرياضية لممارسة الحب مع شريك حياتك، فكر مرة أخرى.
Burger, krompirček in litrska sladka pijača – če upoštevate sodobna pravila, kaj jesti in česa ne smete, je kombinacija tega trojega sinonim za holesterol, sladkorno bolezen in verjetno smrt. A strokovnjaki pravijo, da ne smete biti tako črnogledi in da vam kakšen burger več ne bo spravil v grob.
لماذا تحسب السعرات الحرارية التي تتناولها بنفسك عندما يقوم تطبيق الهاتف الذكي بالعمل نيابة عنك؟ هناك مجموعة كاملة من التطبيقات المتاحة لمساعدتك على تغيير الطريقة التي تأكل بها.
كثير من الناس، الذين يرغبون في التخلص من الوزن الزائد، يقررون ممارسة الرياضة في شكل الجري. يمكن أن يصبح هذا الأخير مملًا بسرعة، لذا من الجيد التفكير في بديل يذيب السعرات الحرارية ويكون ممتعًا في نفس الوقت.
Približuje se čas v letu, ko je številka na tehtnici nekoliko višja kot običajno. Da, govorimo o božično-novoletnih praznikih! Prav zato je priročno vedeti, kdaj vaše telo pokuri največ kalorij …
عيد الفصح، أهم عطلة مسيحية، يقترب. ترى العديد من الشركات أن هذا فرصة لزيادة المبيعات. وهذا أيضًا رأي الشركات المصنعة لمنتجات الشوكولاتة الذين يأملون في جني الأموال من بيض الشوكولاتة.