Heb je je ooit afgevraagd hoeveel calorieën je binnenkrijgt uit alcoholische dranken? Als u naar uw calorie-inname kijkt of gewoon wilt weten wat er in uw favoriete alcoholische drank zit, is hier het antwoord.
calorieën
Heb je je ooit afgevraagd waarom je aankomt terwijl je weinig eet? Wil je een paar kilo afvallen om je goed in je vel te voelen? Uithongering is nooit een goede optie om af te vallen, maar goede voeding wel. Laten we eens kijken welk voedsel ons weghoudt van ons doel!
Om in vorm te zijn en er goed uit te zien, moet je regelmatig sporten. Naast het zorgen voor een goede conditie, het beïnvloeden van de schoonheid van het lichaam en het opbouwen van spieren, verbetert fysieke activiteit ook de stemming, onderhoudt de gezondheid en zorgt ervoor dat je lekkerder in je vel zit. Mensen zijn tegenwoordig niet actief genoeg, omdat ze veel zitten en te veel eten. Met zo'n levensstijl, met onvoldoende beweging en een inname van calorieën die hoger is dan hun verbruik, stapelen kilo's en vetkussentjes zich op.
Als je wist hoeveel calorieën je moet eten, zou je langer kunnen leven, je gezondheid verbeteren en het verouderingsproces vertragen. Dit is wat een nieuwe studie vond!
Hoe nauwkeurig smartwatches kunnen zijn, staat al lang vast. De iWatch wordt als zeer nauwkeurig beschouwd en we zullen bekijken wat dit horloge te bieden heeft en hoe nauwkeurig de resultaten zijn tijdens uw activiteit.
Dit zijn geweldige apps voor het tellen van calorieën (apps die uw calorie-inname registreren) waarmee u de caloriebommen in uw dieet kunt ontdekken.
Je hebt waarschijnlijk gehoord dat tussen de lakens springen een vorm van sportactiviteit kan vervangen, zoals hardlopen, fietsen of naar de sportschool gaan, om af te vallen. Dit is nieuws dat iedereen graag zou horen. Nou, de realiteit is een beetje anders. Als je erover dacht om een bezoek aan de sportschool in te ruilen voor vrijen met je partner, denk dan nog eens goed na.
Een burger, patat en een halve liter suikerhoudende drank – als je de moderne regels van wel en niet volgen volgt, staat de combinatie van deze drie synoniem voor cholesterol, diabetes en waarschijnlijk de dood. Maar experts zeggen dat je niet zo pessimistisch moet zijn en dat een hamburger je niet in je graf zal begraven.
Waarom zou je zelf de calorieën tellen die je eet als een smartphone-app het werk voor je doet? Er is een hele reeks apps beschikbaar om je te helpen de manier waarop je eet te veranderen.
Veel mensen, die extra kilo's kwijt willen, besluiten te gaan sporten in de vorm van hardlopen. Dat laatste kan snel saai worden, dus het is goed om een alternatief te bedenken dat calorieën doet smelten en tegelijkertijd leuk is.
De tijd van het jaar nadert dat het getal op de weegschaal iets hoger is dan normaal. Ja, we hebben het over de kerst- en nieuwjaarsvakantie! Daarom is het handig om te weten wanneer je lichaam de meeste calorieën verbrandt...
Pasen, de belangrijkste christelijke feestdag, nadert. Veel bedrijven zien dit als een kans om de omzet te verhogen. Dat vinden ook fabrikanten van chocoladeproducten die geld hopen te verdienen aan chocolade-eieren.