Lepota

Kako preprečiti kavne madeže na zobeh?

Bolj ljubka stran kave je povezana z mamljivim vonjem in seveda okusom. Tisto, s čimer se ljubitelji kave soočajo in jim ni pri srcu, pa so madeži na zobeh. Zavedanje, da kratkotrajni užitek lahko pusti dolgotrajne posledice, zagotovo ni prijetno, a obstajajo tudi načini, kako se temu slabemu občutku izogniti in preprosto uživati v tistem, kar imate radi. Pa še brez posledic.

Preberi več

Lepota Zdravje

V vroči kopeli ‘pokurimo’ enako število kalorij kot pri teku

Če ste se ravnokar želeli 'prisiliti', da se odpravite na tek, se za trenutek ustavite. Znanstveniki so namreč ugotovili, da naj bi bila enako učinkovita tudi vroča kopel.

Preberi več

Lepota Rekreacija

7 mitov o telovadbi, ki naredijo več škode kot dobrega

V knjigah in na spletu so številni nasveti, kako svojo fitnes pot voditi čim bolj uspešno. Že ko začnete izvajati določene nasvete, se pojavijo novi, ki zanikajo prejšnje. Ker sploh več ni jasno, čemu verjeti, znanstveniki odkrivajo mite, ki znanstveno dokazano ne veljajo, a ljudje vanje verujejo.

Preberi več

Lepota

Nasveti strokovnjakinje, kako zažigati s senčili, ki so trend te jeseni

Trendseterke pogosto govorijo o trendih za manikiro in pričesko, malo pa smo slišali o tem, v kakšnih barvah bodo naše veke obarvane to jesen. Kot kaže, bomo čez mesec na ulicah videli najbolj drzne barve, umirjeni odtenki pa bodo tudi letos ‘must have’. Strokovnjakinja svetuje, kako jih na pravilen način nositi.

Preberi več

Lepota

5 tipov hrane, ki se ji morate izogibati, ko ste bolni, če želite čim prej ozdraveti

Če ste začutili, da vas grlo opozarja na prihajajoče vnetje in se slabše počutite, je verjetno čas, da začnete kovati plan za ozdravitev. A pomembno je, da bolezni ne razumete kot izgovor za vnašanje snovi, ki bodo vašem telesu naredile več škode kot dobrega. Dejansko naj bi obstajala hrana, ki jo ne smete jesti, ko ste bolni.

Preberi več

Lepota Zdravje

Zakaj je samo šest ur spanca skoraj tako škodljivih kot nič

Premajhna količina spanca nam niža koncentracijo, slabo vpliva na naše počutje ter je na dolgi rok lahko zelo škodljiva. Koliko spanca pa je dovolj? To variira od posameznika do posameznika, vendar večina ljudi potrebuje vsaj osem ur spanca. Nekateri se s tem ne strinjajo in zatrjujejo, da lahko svoj spanec skrajšajo za vsaj dve uri. Vendar pa raziskave kažejo, da je samo šest ur spanca skoraj tako škodljivih kot nič.

Preberi več

Lepota

Kako kožo pravilno pripraviti na jesen?

Kako presedlati in zamenjati rutino nege kože, ko se poslavlja poletje in vstopa jesen? Pripravili smo nekaj zamenjav v negi, ki bi jih med prehodom letnih časov morali upoštevati ljudje z vsemi tipi kože. Da bi bile stvari nekoliko lažje, smo pobrskali za nasveti, s katerimi bo vaša koža videti osupljivo.

Preberi več

Lepota Zdravje

S pomočje te optične iluzije boste ugotovili, ali so vaše oči zdrave

Optične iluzije rušijo zakone narave, ob tem pa so tudi namenjene zabavi. Kdo bi si mislil, da vam lahko pomagajo pri odkrivanju novih boleznih. Da, prav ste prebrali!

Preberi več

Glasba Lepota Zdravje

Znanstveniki so našli zvrst glasbe, ob kateri boste takoj zaspali

Spanje velja za zelo pomemben del človekovega življenja, saj je to čas, ko telo nabira nove moči za vse, kar prinaša naslednji dan. A mnogi ljudje se ne morejo pohvaliti z dobrim spancem, poskušajo pa ga na vse načine priklicati. Poskusite lahko s to zvrstjo glasbe, za katero znanstveniki trdijo, da je najboljša za spanje.

Preberi več

Lepota Zdravje

Najboljša vadba za izboljšanje razpoloženja je lažja, kot si mislite

Nekateri verjamejo, da lahko vstaneš na levo nogo. Če je temu verjeti, potem veste, kako slabo razpoloženje lahko vpliva na potek vašega dne. Izognite se negativnimi vibracijam z vadbo, ki je preprostejša, kot si mislite.

Preberi več

Lepota

Najljubši parfumi slavnih žensk

Coco Chanel je nekoč dejala: “Ženska brez parfuma nima prihodnosti. Dobro izbran parfum laska ženskemu stilu in po navadi igra eno izmed ključnih vlog v njeni osebnosti.” Zato so mnogi ljudje, še posebej ženske, pri izbiri pravega parfuma previdni. Kakšen parfum pa so nosile oziroma nosijo najbolj legendarne ženske vseh časov? Katerega od teh parfumov lahko danes kupite tudi ve?

Preberi več

Lepota

4 temeljne razlike med spanjem žensk in moških

S partnerjem se lahko ujemata v marsikateri stvari, a ko je čas za počitek, se velikokrat zgodi, da spalni rutini nista najbolj usklajeni. To je povsem razumljivo, saj se potrebe ljudi po dnevnem spancu razlikujejo. Obstajale pa naj bi tudi posebne razlike med tem, kako spijo moški in ženske.

Preberi več

1 … 91 92 93 94 95 … 140

Išči

Izberi jezik

Z vami od leta 2004