Kot svetovalka za zdravo prehrano v Savna klubu Breza, zmeraj stremim k temu, da so jedilniki sestavljeni iz čim bolj okusnih in sezonskih jedi. In kljub temu, da je poletja že konec, lahko še zmeraj popestrimo svoj krožnik s svežimi sezonskimi jedmi. Jesen je marsikomu celo najljubši letni čas, ki nas ovija z najrazličnejšo paleto barvnih odtenkov, toplim vremenom in zelo okusnimi sezonskimi živili.
Čas je za toplejše jesenske nakupe, med katere sodi tudi moden pleten pulover. Veter in mraz sta namreč za prvim vogalom.
Jesen je čas, ko osvežilno sadje in svežo zelenjavo zamenjajo toplejše jedi, ki nas potolažijo, ko se v naše življenje prikradejo hladnejši dnevi. V kolikor tudi v mrzlih mesecih radi poskrbimo za odlično psihofizično počutje, si vsak dan namesto težjega obroka privoščimo enega izmed okusnih sadno-zelenjavnih smoothijev, ki naše telo oskrbijo s potrebnimi vitamini in minerali, pripomorejo k izločanju strupov iz telesa in spodbudijo metabolizem.
Jesen je čas, ko iz kuhinje zadiši po dišečih začimbah. Zakaj ne bi izbrali takšnih, ki pripomorejo k izgorevanju maščob in preprečevanju kopičenja nepotrebnih kilogramov? Poleg rednega gibanja, zadostne količine popite tekočine in pravilne prehrane lahko v boj z odvečno težo vključimo tudi male dišeče čudeže – zelišča in začimbe.
Italijanska kuhinja ne slovi zgolj po najboljših picah in testeninah, temveč tudi po značilnih mesnih specialitetah. Nekaj najbolj okusnih mesnih dobrot bomo skupaj z vašo pomočjo pripravili na novembrski kuharski akademiji. Uradna voda akademije je Jamnica.
Spoznajte se z jesensko kolekcijo modne znamke Marx, skrivnostno, seksi in zapeljivo, obenem pa tako elegantno.
Bio-Oil je namensko olje za nego kože, ki pomaga izboljšati videz brazgotin, strij in neenakomerne polti. Njegova edinstvena sestava, ki vsebuje revolucionarno sestavino Purcellin Oil, učinkovito neguje tudi zrelo in izsušeno kožo. PurCellin Oil spremeni konsistenco olja in ga naredi lahkega in nemastnega.
Rusinje po celem svetu slovijo kot lepotice. Sloke postave, visoke ličnice, svetle oči in lasje so tisto, zaradi česar veljajo za ene izmed najbolj ženstvenih. Ni čudno torej, da je veliko lepih Slovank uspelo v modi in so danes mnoge tudi med najbolj zaželjenimi manekenkami. In kdo so najuspešnejše ruske lepotice?
Ustrezna prehrana in zadostna hidracija sta dva ključna dejavnika, ki pripomoreta k optimalnem izkupičku naše vadbe. Zatorej moramo na poti do želenega športnega cilja paziti na to, da pred in po vadbi zaužijemo jedi, ki ustrezajo potrebam našega telesa.
V sodelovanju z vrhunskim japonskim kuharskim mojstrom Sato Shinom in restavracijo Dishi, ki vsakodnevno razveseljuje s pestro in raznoliko ponudbo dnevnih kosil in popoldanskih okrepčil, Svilna pot organizira niz japonskih kulinaričnih ustvarjalnic.
"Nimam časa" je pogost izgovor za nezdravo prehranjevanje in zanemarjanje lastnega zdravja. Dobra novica! S triki in nasveti, ki vam jih bomo predstavili v članku, zdrava prehrana ne bo vzela preveč vašega časa – ravno toliko ali pa še manj kot čakanje v vrsti za burek ali kos pice.
Boste letos zopet podarili podobno darilo kot lani ali boste bližnje osrečili z drugačno, nepozabno izkušnjo? Podjetje Tae Morei je ustanovljeno z namenom pomagati ljudem, ki željo spremeniti svoje življenje. Želimo pokazati, da je sprememba vedno nekaj pozitivnega, vznemirljivega, drugačnega, nekaj, kar Vam bo dvignilo samozavest, Vam omogočilo pogled iz drugega zornega kota z drugačnimi očmi. Lahko je to sprememba načina oblačenja, frizure, načina ličenja ali na splošno - sprememba videnja samega sebe.











