Ko poletno sonce oddaja svoje žgoče žarke, niso samo naraščajoče temperature tiste, ki postanejo neznosne. Znojenje, naravni hladilni mehanizem našega telesa, se lahko spremeni v neprijetnost, ki vodi v nelagodje in neprijetne trenutke. Z vključitvijo teh preprostih sprememb življenjskega sloga v vašo dnevno rutino lahko ostanete hladni, samozavestni in brez potenja vso sezono.
Zdravje
Ko se poletje prevesi v svoj vrhunec, se vsi radi ohladimo v vodi in nato sprostimo na soncu v mokrih kopalkah. Toda ali ste se kdaj vprašali, ali je dolgotrajno nošenje mokrih kopalk zdravo? Ali je to le neprijetno ali pa se za tem skriva zdravstveno tveganje? V tem članku bomo razkrili resnico o mokrih kopalkah. In odgovorili - ali so mokre kopalke škodljive?
Ste že kdaj sanjali o čarobnem eliksirju iz sivke za nego kože, las in sprostitev? Kdo bi si mislil, da lahko iz navidez preprostih sestavin ustvarimo tako uporabno sivkino olje.
Ste že kdaj pomislili, da obstaja skrita napaka v vašem prehranjevalnem vzorcu, zaradi katere se lahko hitreje redite?
V današnjem svetu je sijoč nasmeh z biserno belimi zobmi postal simbol lepote in samozavesti. Čeprav so na voljo profesionalni tretmaji za beljenje zob, nič ni tako kot naravno doseganje in ohranjanje bleščečega nasmeha. V prispevku vam razkrivamo, kako imeti naravno bele zobe.
Ni skrivnost, da so prepiri del vsakega partnerskega odnosa. So kot deževni dnevi - neizogibni, a včasih tudi potrebni za zdravo rast. A kaj, če bi vam povedali, da ti "deževni dnevi" v vašem partnerskem življenju ne prispevajo le k napetosti v odnosu, temveč tudi k vaši telesni teži? Pridobivata kot par na teži? Preden se naslednjič zapletete v strasten prepir, se za trenutek ustavite in preberite to.
Zakaj se ženske z umetnimi nohti hitreje starajo? Ste že kdaj slišali, da se ženske z umetnimi nohti hitreje starajo? Ta trditev je v zadnjem času pridobila precej pozornosti, vendar je resnica o tem vprašanju še vedno precej nejasna. V tem članku bomo raziskali, ali je ta trditev mit ali resnica.
Napihnjenost je lahko zelo težavna, saj zaradi nje igleda kot bi imeli nekaj kilogramov preveč. Ali naravni diuretiki lahko pomagajo? Kakšno vlogo ima pitje vode pri zmanjševanju napihnjenosti? Katera živila so priporočljiva?
Ali si vedel, da lahko narava ponudi rešitev za tvoje nočne težave? Ne, ne govorimo o zdravilih ali dragih napravah, govorimo o rastlinah. Da, prav si slišal! Obstajajo rastline, ki ne le izboljšajo kakovost zraka v tvoji spalnici, ampak tudi odganjajo komarje in celo preprečujejo smrčanje. Zveni kot sanje, kajne? No, pripravi se, ker ti bomo predstavili pet rastlin, ki jih moraš imeti v svoji spalnici.
S toplimi poletnimi dni se povečuje tudi potreba po zaščititi pred piki komarjev. Ti drobni škodljivci lahko hitro spremenijo prijetno izkušnjo na prostem v srbečo nočno moro. Medtem, ko repelenti proti žuželkam in sveče iz citronele lahko pomagajo pri odganjanju komarjev, pa tudi nekatera živila delujejo kot naravni repelent. Če ta živila vključite v svojo prehrano, lahko postanete manj privlačni za te žuželke in se ubranite pikov komarjev.
Ah, poletje! Dolgi dnevi, polni sonca, večeri, preživeti na prostem, in lahkotna oblačila, ki jih nosimo kot drugo kožo. Vse to je čarobnost poletja, ki jo vsi obožujemo. A ko se zvečer uležemo v posteljo, se začne bitka. Bitka s toploto, ki se zdi, da je prišla, da ostane. In ne, spanje brez oblačil pred ventilatorjem ni najboljša rešitev. Tukaj je sedem nasvetov, ki vam bodo pomagali premagati vročino in se potopiti v sanje, ki jih ne prekinja potenje. Torej - kako se naravno ohladimo za boljši spanec?!
Raziskovalci trdijo, da potrebujemo šest mesecev redne vadbe, da se oblikuje stalna navada. Torej, da fitnes rutina postane naša navada. Tako bi se lahko znašli v fitnesu bolj pogosto, kot bi si mislili!