Co si dopřáváte k prvnímu jídlu dne? Říká se, že snídaně je nejdůležitější jídlo dne, které by nám mělo dodat dostatek energie na celý den, proto je důležité, aby byla zdravá a výživná. To, co Američané snídají, není nic jiného než to. První americké jídlo dne je ve skutečnosti dezert převlečený za snídani!
Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva, saj nam daje energijo, ki jo naše telo potrebuje za normalno funkcioniranje. Po svetu se hrana, ki se znajde na krožniku, razlikuje od države do države. Ve Slovinsku je zajtrk največkrat sestavljen iz kruha, namaza (največkrat je to marmelada) in kave. Kako je pri Američanih? V Ameriki za zajtrk jedo sladice, le da oni temu pravijo zajtrk!
PŘEČTĚTE SI VÍCE: Burgerizza – hříšný cheeseburger s pizzou místo chleba
Čeprav zdravstvene organizacije priporočajo vnos največ 12 žlic sladkorja na dan, jih Američani v povprečju vnesejo 23. Veliko tega sladkorja zaužijejo prav prek hrane, ki je označena kot zdrava in jo uživajo za zajtrk. Starbucksova kava Chail Latte na primer vsebuje toliko gramov sladkorja kot kos tiramisuja, grški jogurt z borovnicami pa toliko sladkorja kot majhna kepica vaniljevega sladoleda. Sicer pa je McDonald's za Američane najbolj priljubljeno mesto za zajtrk, zato podatek niti ne preseneča.
