fbpx

Recept: Veganský květák Nachos

Foto: envato

Pokud milujete nachos a hledáte zdravou, ale neméně chutnou verzi, vyzkoušejte květákové nachos. Tento lahodný nízkosacharidový recept vám umožní vychutnat si veganské, zdravé a neuvěřitelně chutné nachos.

Pro vegany Květák Nachos nebudete zabralo hodně času, protože recept je jednoduchý.

Veganský květák Nachos

  • Servings: Volitelný
  • Difficulty: snadný
  • Rating: ★★★★★
  • Print

Tentokrát jako roh použijete květák <strong>náhrada klasických nacho chipsů</strong>, a získáte zdravý pokrm se zeleninou, který je plný chuti.

Ingredients

  • 1 květák
  • 1 plechovka červených fazolí
  • 1-2 rajčata
  • červená cibule
  • pálivá paprička
  • veganský sýr
  • koriandr
  • koření dle přání

Directions

  1. Květák budete nejprve opékat, dokud nebude úplně křupavý. Nakrájejte ho na tenké nudličky, dochuťte kořením dle libosti a dejte na plech. Pečte v troubě na 220 stupňů 20 minut, dokud okraje nezezlátnou a nezhnědnou.
  2. Když je květák uvařený, přimáčkněte jej uprostřed zapékací misky k sobě a přidejte červené fazole, rajčata, červenou cibuli, papričku jalapeňo, veganský sýr a koriandr.
  3. Navrch posypte sýr a vraťte pánev do trouby na dalších 5 minut, aby se sýr rozpustil a všechny ingredience se spojily. Zdravé, výživné a neuvěřitelně chutné jídlo je tedy kompletní. Lze podávat jako předkrm, svačinu nebo přílohu.

S vámi od roku 2004

Od roku 2004 zkoumáme městské trendy a denně informujeme naši komunitu následovníků o novinkách v životním stylu, cestování, stylu a produktech, které inspirují vášní. Od roku 2023 nabízíme obsah v hlavních světových jazycích.