Ovoce jako přirozená podpora pro vaše tělo – více než jen svačina.
ovoce
Kolikrát jste smutně otevřeli ledničku, uviděli kdysi krásné jahody a zašeptali si: „Zase jsem promeškala svůj okamžik...“? Ovoce a zelenina – zejména ta křehčí a vybíravější – mají nepříjemný zvyk shnít ještě dříve, než se vůbec stihnete podívat na první epizodu nového seriálu Netflixu o zdravém stravování.
Každý milovník banánů čelil dilematu: je bezpečné jíst první kousnutí banánové stonky nebo pakomáru? Možná jste slyšeli různé názory, od varování před hořkostí až po fámy o potenciálním nebezpečí. Je na čase vnést do této otázky trochu světla a zjistit, co se za touto často opomíjenou částí oblíbeného ovoce skrývá.
Chtěli jste si někdy nasbírat čerstvé citrony nebo sladké mandarinky přímo na balkóně? Dobrá zpráva – k vychutnání domácího ovoce nepotřebujete zahradu! Pěstování ovocných stromů v nádobách je perfektním řešením pro každého, kdo žije ve městech, má malé zahrádky nebo prostě chce přidat trochu zeleně na svou terasu.
Může být konzervované ovoce rovnocennou náhradou čerstvého?
Zima bez mandarinek? Nemožné! Tyto malé citrusové poklady jsou synonymem svátků, odpoledních svačin a vůně svěžesti. Všichni jsme ale zažili to nepříjemné zklamání, když jsme se s plným očekáváním zakousli do kyselé nebo suché mandarinky. Aby se to už neopakovalo, je na čase naučit se tajemství výběru těch nejsladších a nejšťavnatějších mandarinek.
Je možné si vychutnat sladkou chuť bez cukru? Samozřejmě! Naučte se, jak nahradit cukr a přitom si užívat sladké dobroty, aniž byste měli pocit, že to vzdáváte.
Přemýšleli jste někdy o tom, jak byste mohli přirozeně snížit stres bez užívání drog? S ovocem?
Ovoce hraje zásadní roli při udržování zdraví. Možná jste slyšeli, že tučná jídla a špatné stravovací návyky mohou vést k ukládání tuku v tepnách, ale méně známé je, že některé druhy ovoce mohou působit jako přírodní čističe.
Už jste někdy pocítili nepříjemné pálení nebo štípání na jazyku při vychutnávání osvěžujícího ananasu? Nejste jediný. Přestože je toto tropické ovoce oblíbené pro svou sladkost a mnoho živin, u některých lidí může způsobit nepříjemný pocit v ústech. To vše je výsledkem neobvyklého přírodního úkazu, který toto exotické ovoce skrývá.
Dělají ovocné mušky problémy ve vaší kuchyni? Tento malý hmyz se může rychle stát na obtíž, zvláště pokud se uchýlí ke zralému nebo shnilému ovoci. Jak se jich efektivně zbavit bez použití chemie?
Jsou broskve opravdu lepší pro vaši pleť? Nebo obsahují nektarinky více antioxidantů, které jsou klíčové pro zdraví očí?