Ať podzim dá teplou barvu i našim snídaním. Proto vám představujeme 5 lahodných receptů, které budou používáním podzimních dobrot ještě zdravější.
snídaně
Přestože pečená vejce, toustový chléb a müsli nebo kukuřičné lupínky jsou něco, co považujeme za samozřejmost a bez mašlovaček si snídani ani neumíme představit, mnoho cizích dětí by z takové snídaně bylo naprosto zděšeno.
„Nemám čas“ je běžná výmluva pro nezdravé stravování a zanedbávání vlastního zdraví. Dobré zprávy! S triky a tipy, které vám v článku představíme, vám zdravé stravování nezabere příliš času – stejně nebo i méně než čekání ve frontě na burek nebo kousek pizzy.
Jablko je jedno z nejstarších pěstovaných plodů, známé téměř všude na světě. Příjemně uhasí žízeň našeho těla, energeticky ho vyživí a dodá potřebnou vlákninu, vitamíny a minerály. Pojďme se podívat, jak můžeme sezónu tohoto mimořádného ovoce maximálně využít.
Fruštek je svěží nápad Anji Logar z Mariboru, která v záplavě granoly a müsli k snídani na pultech obchodů vzdala hledání těch bez cukru. 100% přírodní a 100% slovinské granoly z ekologické produkce a bez přidaného cukru promění naše ranní jídlo ve zdravý zvyk, na který se díky atraktivnímu obalu a fantastické chuti těšíme i večer.
Michael Zee ve, kako narediti okusen in na oko privlačen zajtrk, in ko je začel za svojega partnerja in zase ustvarjati simetrične obroke, se je uporabnikom Instagrama stopilo srce. In stopilo se bo tudi vam, ko si boste ogledali te čudovite porcije, ki so (praktično) zrcalna slika ena druge, a na delu ni bil Photoshop ali ogledalo, pač pa spretne roke in trud Zeeja, ki tovrstne zajtrke pripravlja vsako jutro.
Ti je že zmanjkalo idej, kaj pojesti za zajtrk? Si želiš preizkusiti nove žitarice za zdrav začetek dneva blagovne znamke Nutrisslim? Gre za drugačen, zdrav in hranljiv zajtrk. Hitro odgovori na nagradno vprašanje in zadeni paket žitaric za zdrav zajtrk.
Se vsak dan v službo, šolo ali na faks vozite s kolesom? Vsi tisti, ki to počnete tudi sredi zime, ste toplih skodelic čaja sredi zime v središču Ljubljane že vajeni, letos pa vas bo v juniju že drugič pričakal tudi zajtrk! Ker pomembno prispevate k zmanjšanju izpustov toplogrednih plinov in čistejšemu zraku v Ljubljani, vas namreč Focus, društvo za sonaraven razvoj, vabi na kolesarski zajtrk, ozaveščevalsko akcijo, ki se bo odvijala 17. junija 2016 na Prešernovem trgu.
Kaj pa si vi privoščite za prvi obrok dneva? Pravijo, da je zajtrk najpomembnejši obrok dneva, ki bi nam moral dati dovolj energije za cel dan, zato je pomembno, da je zdrav in hranljiv. Kar si za zajtrk privoščijo Američani, je vse prej kot to. Ameriški prvi obrok dneva je v resnici sladica, preoblečena v zajtrk!
18. listopadu se bude konat Den slovinského jídla 2016, jehož ústřední akcí bude tradiční slovinská snídaně. Slovinský den jídla připomíná veřejnosti důležitost zásobování obyvatel kvalitními potravinami z místního prostředí a zvláštní pozornost je věnována také důležitosti pohybu a udržování čistého životního prostředí. Letos je to již šestý ročník v řadě. Najdete na talíři také kousek chleba s medem a máslem, který zapijete mlékem?
Když budete snídat zmrzlinu, budete chytřejší. Alespoň to tvrdí japonští vědci!
Gostilna dela, projekt sociálního podnikání s cateringovými aktivitami, který má školit mladé lidi z ohrožených cílových skupin, nabral na síle. Šest let po zahájení projektu v Lublani, který měl velký ohlas, otevřel své brány také hostinec v Domžale, který je mnohem větší než ten v Lublani. Gostilna dela Domžale se tak stala druhým učebním workshopem, který nabízí příležitost zdokonalovat dovednosti různým skupinám mladých lidí.