Neexistují žádné kouzelné prostředky k zachování mládí, existují pouze každodenní návyky, s jejichž pomocí poněkud přelstíte a mladistvě zestárnete. Zachovejte si zdravý lesk, jaro ve vašem kroku a zářivý vzhled s odbornými radami.
Kouzelný recept na dlouhý život neexistuje, jelikož péče o vlastní blaho je individuální záležitostí. Ale pozdní t019-letá babička Jessie říká, že žena bude mít ze života více, když se bude vyhýbat mužům. A bude žít ještě déle. Dá se jí věřit?
Přemýšleli jste někdy nad tím, proč se někteří lidé zdají být věčně mladí a atraktivní bez ohledu na věk? Čím to je, že vypadají svěže a mladistvě?
Najednou jste přibrali? A kila prostě nechtějí zmizet? Překročila jste čtyřicítku? Po čtyřicítce se váš metabolismus výrazně zpomaluje, pokud jste začali přibírat na váze, důvodem může být zpomalený metabolismus, ale také genetika nebo životní styl.
Ve snaze o věčné mládí se kolagen ukazuje jako neopěvovaný hrdina, který hraje klíčovou roli při udržování vitality naší kůže, kloubů a kostí. Jak stárneme, produkce kolagenu v našem těle klesá, což vede k ochablé kůži, rozšířeným pórům a vzniku vrásek. Kromě estetiky má nedostatek kolagenu vliv i na odolnost našich kostí, což může později v životě vést ke křehkosti. Přestože je proces stárnutí nevyhnutelný, existují přírodní způsoby, jak obnovit a zvýšit produkci kolagenu doporučované odborníky. Pojďme se ponořit do čtyř účinných metod, které nejen stimulují tvorbu kolagenu, ale přispívají k celkové pohodě a mladistvému vzhledu.
V uspěchaném světě, ve kterém žijeme, není neobvyklé, že náš mozek má občas pocit, že běží na nekonečném běžícím pásu. Napadlo vás však někdy, zda vaše mysl stárne zrychleným tempem? V tomto článku s pomocí odborníků odhalíme příznaky, které mohou naznačovat zrychlené stárnutí mozku.
Blíží se vám čtyřicítka, ale aby vaše zdraví a pohoda byla i v dalších desetiletích co nejlepší, je správné podniknout určité kroky ke zlepšení svého zdraví a pohody.
Přestože je každý životní příběh jedinečný, jsou určité věci, kterých v pozdním věku nejvíce lituješ.
"Věk je jako obnošený oděv. Ale pokud je čistý, záplatovaný, vyžehlený a nosí ho muž, který miluje život, může to hrdě ukazovat." - John O'Donohue
Pokud si myslíte, že nejlepší čas na užívání si sexu je ve dvaceti, velmi se mýlíte. Věk není nic jiného než číslo, zvláště pokud jde o skutečně uspokojivý sex.
Pokud jste si mysleli, že vstup do šesté dekády je konec nočních výletů, hluboce jste se mýlili. Seznamte se s jediným klubem na světě, kde jsou lidé odváženi do nemocnice, protože si zapomněli vzít své „drogy“. Ano, i takové věci se stávají.
Přemýšlíte, jak pěstovat přátelství s milovanou osobou? Podívejte se na pár tipů, které vám pomohou investovat čas a energii do přátelství. Tímto způsobem zůstanete nejlepšími přáteli po zbytek svého života.