Tro ikke, du er en Grinch, fordi du hader jul, for flere og flere mennesker beskæftiger sig med den tanke i den kommende feriesæson. Hvis du er forvirret over, hvorfor du "hader jul", afslører vi i denne artikel årsagerne, der fører til en sådan mentalitet og følelse.
December og helligdage er den mest magiske tid på året for de fleste. Nogle mennesker har dog ikke det samme med det. Og disse er hovedårsagerne til dem!
1. Forretningsmøder
Det er forretningsmøder og afslutningsfester, du skal møde op til i denne tid. På denne måde møder du forskellige mennesker, selvom du er i deres nærhed du faktisk ikke ønsker at være. Det er en slags kunstig forståelse, der kan give ubehag og stress hos den enkelte.
2. Familiedrama i alle former
Familiemedlemmer, du normalt ikke ser eller kommer overens med, kan tage med masser af familiedynamik, som du ikke ønsker at møde i ferien. At føle sig forpligtet til at møde og tale med dem kan skabe spændinger og give dig ekstra stress.
3. Jul efter skilsmisse
Jul efter skilsmisse involverer eks-partnere, nye kærester eller kærester, hvilket giver en masse spændinger i familien. Så det er vigtigt ikke at have for meget uudtalte og uafklarede situationer, fordi kun disse skaber en dårlig stemning for alle.
4. Ferieshopping er trættende og dyrt
I ferien bliver man ofte overvældet over, hvilke gaver man skal købe, hvor meget man skal bruge på dem, hvem man skal invitere på middag og hvad man skal lave mad. Læg dertil ubudne gæster, fester og rengøring, så bliver stresslisten ret lang.
5. Gaver er ikke en konkurrence
Nu om dage minder det mere om at give gaver til konkurrencen, for det er kun ligegyldigt, hvem der køber den større og dyrere gave. Sociale medier skaber derimod kun en endnu dybere følelse af, at "du ikke har givet nok".
6. Økonomiske vanskeligheder
Der kommer flere og flere beskyldninger om, at vi har gjort julen til en forbrugshøjtid, og at vi har glemt de traditionelle værdier. Når ferien nærmer sig, vil du sandsynligvis se alle starte at bruge hensynsløst, selv penge de ikke har. Hvis du har økonomiske problemer, der forhindrer dig i at fejre jul, som du egentlig gerne vil, kan det føre til tristhed, vrede og depressionsfølelser.
7. Ingen planlægning
Hvis du ikke på forhånd planlægger de aktiviteter, du skal lave til ferien, kan du oprette dem med dette unødvendig spænding. Det er godt at planlægge, hvad du vil købe, hvor du skal hen, hvor meget tid du vil bruge sammen med venner og familie, da dette vil spare dig for en masse unødvendig ekstra stress.
