Forskning bekræfter: Folk, der inkluderer denne vane i deres daglige liv, tjener flere penge i livet

Sundhed er ægte rigdom, og ifølge den seneste forskning er det ikke kun relateret til sundhed. Desuden også med, at fysisk aktive individer tjener mere i livet.

Regelmæssig fysisk aktivitet er også forbundet med en lavere dødelighed og en reduceret risiko for at udvikle hjertesygdomme, type 2-diabetes og nogle andre aldersrelaterede tilstande. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Klinisk ortopædi og relateret forskning, at dømme efter såvel som i indtjening. Forskning fra National Institute of Arthritis, Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS) har vist, at personer, der er fysisk aktive, tjener flere penge i livet.

Det viste forskernes resultater aktiv livsstil det fører ikke kun til højere indtjening i øjeblikket. Det er også en indikator for højere indkomst gennem hele livet. Så at flytte mere kan gøre dig rigere.

Forskerne fokuserede på tre nøglespørgsmål: hvordan fysisk aktivitet påvirkede indkomsten, hvad var effekten over længere tid, og om træning var med til at bevare vitaliteten langt op i alderdommen. Holdet analyserede data fra den føderalt støttede Health and Retirement Study (HRS), den største undersøgelse, der sporer ændringer over tid i amerikanere i alderen 50 og ældre.

For at vurdere virkningen af den nuværende fysiske kondition på indkomsten undersøgte forskere data fra mere end 19.000 respondenter. De ville finde ud af, hvor godt de kunne udføre simple opgaver. Gå, gå op ad trapper eller bevæge dig rundt i lokalet. Forskerne fandt ud af, at for hver lavere fysisk aktivitetsscore mistede individer et gennemsnit på $3.000 i årlig indkomst.

De mere adrætte tjener flere penge - en forskel på $6.500

Sammenlignet med dem, der præsterede bedre fysisk. Det viste sig, at udøvelsen af motion gjorde det muligt for individer at forblive i fysisk form (eller mobile) i længere tid. De integrerede sig også bedre i det professionelle liv end dem, der var mindre aktive. Det samlede indkomstniveau var $6.500 højere for mere aktive personer end for mindre aktive personer.

Selvom undersøgelsen ikke beviser, at en sund livsstil direkte fører til højere indtjening, giver den et ret klart budskab. At forblive mobil giver andre fordele udover sundhed.