Den førende britiske søvnekspert Nick Littlehales hævder, at det er spild af penge at købe de dyreste madrasser, og at det er bedre at gå i seng senere end tidligt om aftenen. Med sine resultater afliver han visse myter og sandheder om søvn.
Sundhed
I dag er det den 1. december, World Anti-Addis Day. På redaktionen har vi forberedt vidunderlige film om dette emne, som du bør se mindst én gang for virkelig at forstå dybden og bredden af denne snigende sygdom. Disse film vil uden tvivl bevæge dig.
Denne øvelse kan virke mærkelig for dig, men tro ikke, at det er et fjollet opspind! Denne øvelse er meget gavnlig for dit helbred.
Motion vil ikke være nok til at tabe stædigt fedt omkring maven!
Hår er ikke kun på dig, det har et formål.
Vi ved alle, at vores blodsystem er virkelig kompliceret, så det er vigtigt at huske vores hjerte og at kende vores blodtype.
"Du får ikke sundhed fra en butik, du får det fra en livsstil." - Sebastian Kneipp
Ved du, hvilken sovestilling der er bedst for dit helbred?
Nogle af vores daglige eller hyppige vaner kan med tiden blive skadelige, som f.eks iført stramme jeans eller bruge læbepomade.
I år er Lidl Slovenien også ved at forberede et velgørenhedsforebyggende projekt, Brkati November. Med den ønsker de at gøre opmærksom på vigtigheden af forebyggelse og selvransagelse med sloganet "Glem ikke æggene!". Som en del af deres bæredygtighedsinitiativ Let's create a better world, arbejder de for andet år i træk sammen med det slovenske onkologiske selskab for mænd, OnkoMan, i kampen mod kræft.
For hvert minut du er vred, mister du tres sekunder af at føle dig glad.
Ste že slišali Hipokratov rek: "Hoja je najboljše zdravilo"?