Lad os være ærlige: følelser er en integreret del af ethvert forhold. Nøglefaktoren er dog kontrol over udtrykket og brugen af stærke følelser. En hel del forhold starter med lidenskab og intense følelser, men dette kan blive til et følelsesmæssigt voldeligt forhold.
De følgende fem tegn er vigtige advarselstegn på sådan et forhold!
Gå som "på æg"
Du er meget forsigtig med ikke at forstyrre din partner og ikke fremkalde negative følelsesmæssige reaktioner. At leve i et voldeligt forhold betyder, at du aldrig ved, hvad der kan forårsage den følelsesmæssige spænding i forholdet, uanset hvor trivielt det kan virke.
Din partner kan udtrykke følelser (og teste dig), men du kan ikke
Følelsesmæssigt voldelige forhold er ikke afbalancerede. Din partner kan give udtryk for deres negative meninger og kritik, der gælder for dig, men når du udtrykker negative følelser, selv de mildeste, bliver du genstand for kritik eller, endnu værre, følelsesmæssig foragt, afsky og ignorering.
Din partner stoler ikke på dig (eller dine følelser)
Ofte har følelsesmæssigt voldelige individer et lavt selvværd, hvilket fører til manglende tillid til deres partner og også til troen på, at udtryk for utilfredshed fra din side blev skabt med den hensigt at såre ham. Ethvert udtryk for følelser fra din side eskalerer til hans modangreb.
Man kan ikke tale om de problemer, man står over for i forholdet
En følelsesmæssigt krænkende person ser et angreb i hvert cover, og du undgår at tale om problemer for at bevare et roligt og stabilt følelsesmæssigt miljø.
Du føler dig konstant forvirret og fanget
At være offer for et følelsesmæssigt voldeligt forhold kan have en meget negativ effekt på dig, hvilket efterlader dig følelsesmæssigt forvirret og fanget.
En følelsesmæssigt voldelig partner kan bruge følelsesmæssige "fælder" til at holde dig i forholdet ("jeg har brug for dig til at hjælpe mig!", "Du kan ikke lade mig være i fred!"). Ofte føler man sig som offer magtesløs til at gøre noget for at ændre situationen.
Hvad skal man gøre?
Der er kun to muligheder. En mulighed er at vælge professionel hjælp og rådgivning både sammen og individuelt.
En anden er at afslutte sådan et forhold (hvilket er meget bedre).
Ingen bør udsættes for følelsesmæssig, psykisk eller fysisk vold.
Aldrig.
