Olivenolie er en ingrediens, der anses for at være uundværlig i madlavningen, og som du bestemt kan finde i dit køkkenskab. Men vidste du, at du også kan inkludere olivenolie i din skønhedsrutine? Den indeholder en overflod af omega-fedtsyrer, antioxidanter og vitaminer, som vil have en meget positiv effekt på din hud, hår og negle. Vi har forberedt 5 måder, hvorpå du kan inkludere olivenolie i din kropspleje.
1. Olie som fugtighedscreme til huden
Eksperter mener, at olivenolie kan være godt for din hud fugter og så til hende genopretter liv. De anbefaler dens brug især til dem, der kæmper med tør hud, og udover at fugte, vil du også sørge for indtagelse vitaminer A, D, E og K.
Olivenolie kan påføres dit ansigt alene, eller du kan vælge at inkorporere den i din hud ansigtsmaske. Gør dette ved 1 tsk olie blandes med 1 tsk honning, 1 tsk bagepulver og æggeblommer. Derefter påfører du blandingen i dit ansigt og venter 15 minutter og vask det af med varmt vand.
Brugen af olivenolie i ansigtet anbefales ikke til dem, der har solskoldning, fedtet hud eller kæmpe med acne.
Olien vil fugte huden Foto: Enecta Cannabis / Pexels2. Olivenolie som kropsolie
Du behøver ikke at stoppe ved ansigtet, når du bruger olivenolie: positive påvirkninger nemlig vil have på hele kroppens hud. Vi foreslår at påføre olien efter brusebad og dermed sikre, at din hud forbliver blød og fleksibel. Det skal også hjælpe huden holde på fugten.
Olivenolie kan påføres kroppen selvstændigt, men du kan blande det med sheasmør, argan og jojoba olie og vitamin E olie. Lad sheasmørret repræsentere det halvdelen af blandingen.
3. Olivenolie som hårolie
Omega fedtsyrer, vitaminer og antioxidanter de kan også være meget nyttige til dit hår. Påføring af olie vil kun tage dig lidt tid, og snart vil du være i stand til at bemærke de positive effekter: dit hår vil blødere og mere sund og rask.
Kom først lidt olie på håndfladen og påfør den derefter på dit ansigt hele hovedbunden. Derved er hovedbunden fin massage: dette vil også fremskynde din blodbanen.
Du kan også inkludere olivenolie i mange hårmasker, og en af de mest populære er maske med æg og honning. For det skal du bruge 2 teskefulde olivenolie, 2 teskefulde honning og 1 æg. Ingredienser godt blande, og påfør derefter blandingen på fugtigt hår og hende efter 20 minutter skylles med varmt vand.
Glem ikke dit hår, når du plejer det Foto: Taisiia Stupak / Unsplash4. Olivenolie som olie til negle og neglebånd
Også negle for deres egne sundhed og styrke de har brug for vitaminer og andre næringsstoffer. Brugen af olivenolie anbefales især, hvis dine negle er de går i stykker eller volder dig problemer neglebånd.
Omsorg er fuldstændig enkel: påfør neglene og området omkring dem et par dråber olivenolie, som så Skyl ikke. Vi foreslår, at du passer på dine negle daglige.
5. Olivenolie som makeupfjerner
For at holde din hud sund og rask og glat, du må ikke glemme aftensmaden makeup fjernelse. Det kan du dog være, især hvis det er din hud følsom, bemærket, at mange makeupfjernere virker på det aggressivt og fører til anderledes betændelse.
Derfor foreslår vi, at du prøver olivenolie: den er meget rig forsigtigt og derfor også velegnet til tør hud.
Vi foreslår, at du blander det sammen 2 spsk olie og 1 spsk vand, hæld blandingen på en flaske og ryste. Påfør derefter makeupfjerneren i dit ansigt vha vat.
