Er du træt af din "appelsinhud"? Svaret ligger ikke i dyre behandlinger – det ligger i, hvad du spiser. Kan cellulite forsvinde? Cellulite forsvinder ikke af sig selv. Hvis du vil forbedre din hudtilstand, er det vigtigt at starte med din kost.
mad
Du kender sikkert situationen: Du åbner køleskabet sulten, finder en mistænkelig beholder af ukendt oprindelse indeni og spørger dig selv: "Er det overhovedet sikkert at spise?" Selvom vi nogle gange gerne vil tro, at datoerne på emballagen kun tjener til at tvinge os til at købe et nyt produkt, kan nogle fødevarer ikke engang reddes ved bøn efter deres udløbsdato. Giftig mad! Vi har udvalgt 5 typer mad, der ikke længere er dine venner efter udløbsdatoen - hvor grusomt det end lyder.
Er det altid sikkert at bruge aluminiumsfolie i køkkenet? Hvornår bliver det en skjult trussel? Og hvorfor skal vi tænke os om en ekstra gang, før vi pakker visse fødevarer ind i det?
Nutella + is = perfekt nydelse? Vi prøvede den virale Nutella-is og fandt ud af, om den virkelig er 10 euro værd, eller om den bare er velindpakket hype.
Vandmelon – sommerens forfriskningsdronning. Men lad os se det i øjnene: der er ingen større skuffelse end at skære i den og opdage, at den er ... smagløs. Lad os sammen lære, hvordan man vælger den sødeste vandmelon - og vælger den som en professionel og undgår vandfælder!
Er du en af dem, der plantede basilikum, persille og mynte i din have, og så nød at lave urtesmør og urtebrød? Fantastisk, men ... vidste du, at du også kan plante blomster og ikke kun dekorere din tallerken med dem, men faktisk skabe utroligt aromatiske, lækre og farverige retter? Spiselige blomster er ikke bare en trend, men en sand kulinarisk renæssance, der allerede i hemmelighed er tilbedt af verdens bedste kokke.
Vidste du, at noget så simpelt som en kop te kan blive din bedste allierede i kampen mod rynker og slap hud? Glem alt om dyre cremer - den virkelige kraft til et ungdommeligt udseende er gemt i din kop. Disse teer er naturlige kollagen boostere!
Enhver bananelsker har stået over for et dilemma: er den første bid af en bananstængel eller -myg sikker at spise? Du har måske hørt forskellige meninger, fra advarsler om bitterhed til rygter om potentielle farer. Det er tid til at kaste lidt lys over dette spørgsmål og opdage, hvad der ligger bag denne ofte oversete del af den populære frugt.
Har du hørt om chiafrø, men har du ikke inkluderet dem i din kost endnu? Så går du glip af den rigtige mirakelingrediens! Disse små frø er rige på fibre, protein og omega-3 fedtsyrer, hvilket gør dem gode til vægtkontrol. Den bedste nyhed? Disse frø er ikke mirakuløse i sig selv, men når de kombineres korrekt med andre fødevarer, kan de i høj grad fremskynde vægttab og forlænge følelsen af mæthed.
Har du ofte hovedpine? Har du nogensinde bemærket, at smerten bliver værre efter at have spist visse fødevarer?
Er det nogensinde sket for dig, at du efter et måltid ikke kun følte dig mæt, men også en rigtig eksplosion af godt humør? Hvorfor gør visse fødevarer os glade, mens andre kun midlertidigt tilfredsstiller sult?
Hvor ofte bruger vi mad som trøst, belønning eller endda straf? Er dette virkelig den rigtige vej til en sund holdning til at spise?