En måned med forskellige laster ligger bag os. Arbejdsfester, vennemøder, besøg hos slægtninge og fejring af jul og nytår er helt klart skyld i, at vi i december har givet os lidt mere, lidt mere sødt og fedt.
Za vse ljubitelje zdrave prehrane Nutrisslim ponuja 100% ekološko pridelane žitarice za zajtrk, brez dodanih sladkorjev, soli in konzervansov. Tri srečneže čakajo ob pravilnem odgovoru na nagradno vprašanje privlačne nagrade.
Velika verjetnost je, da ste že kdaj vi ali vaši bližnji v službi pregoreli, postali depresivni, se izčrpali in se pri tem zelo težko pobrali. Glede na novo študijo, ki so jo opravili na University of Chicago, se to pojavi kar pri vsaki drugi osebi.
Den antikke græske læge Hippokrates skrev for århundreder siden, at gåture er menneskets bedste medicin. Hvis du ikke træner nok, sidder for meget eller kører overalt, vil du gerne ændre dine vaner efter at have læst disse positive effekter af daglig gang.
I århundreder har rygere været under beskydning for deres dårlige vane – rygning – fordi tobak ikke kun er skadeligt for dem som aktive rygere, men også for dem omkring dem (passive rygere). Mange organisationer har advaret om de katastrofale konsekvenser af rygning i årevis, men tanken om at opgive denne last kan være mulig i hovedet, men ikke i aktion for mange.
Kom med til 5. Sundhedsfestival, hvor du får nyttige sundhedsråd og konsultationer, og samtidig får du mulighed for at deltage i workshops og ekspertforedrag.
Stres je neizogiben del našega vsakdanjika. Ni vsaka oblika stresa negativa – tudi presenečenje ob rojstnem dnevu je oblika pozitivnega stresa, ki se imenuje evstres. Vendar pa je negativni stres oziroma distres tista oblika stresa, ki nam lahko na dolgi rok škoduje. Med drugim negativni stres vpliva tudi na naš spomin. In to ne le, ko ga doživljamo. Stresen dogodek lahko vpliva na vaš spomin, še preden se zgodi.
V modernem času je obvladovanje stresa vse bolj pomembna veščina. Preobremenjenost z različnimi obveznostmi v službi in v zasebnem življenju se namreč lahko odrazi v celi vrsti negativnih posledic.
Så vidt vi ved, er der ingen ungdomskilde eller tryllestav til at give os evigt liv, hverken på Jorden eller i det bredere univers. Men der er nogle vaner, hvormed du kan gå ind i en bedre morgendag. Hvad du gør i dag, vil din krop takke dig i morgen.
Body Worlds Vital-udstillingen er et nyt kapitel i den berømte serie af Body Worlds-udstillinger, som er blevet oplevet af over 43 millioner mennesker i mere end 90 byer. Efter tre års rejser i Europa kommer de til Ljubljana, ved Gospodarska razvatshišče, hvor besøgende ved selvsyn vil kunne se mødet mellem alle verdener på ét sted - fra medicin til videnskab og kunst.
Nogle gange lægger vi forhindringer op for os selv og forsøger at sabotere os selv. I betragtning af at livet i sig selv er kompliceret nok, er dette virkelig unødvendigt. Det er dog rigtigt, at vi mange gange ikke engang er opmærksomme på selvsabotage. Her kan du læse en liste over forhindringer, som du stiller foran dig i dine 20. Du kan måske nemmere undgå dem.
Januar er en tid, hvor mange mennesker prioriterer deres krop – vil du blive den bedste udgave af dig selv, så husk, at det ikke kræver mange kræfter. Lidt er nok til at forbedre dit velbefindende. Og videnskaben svarer på hvordan.