Nogle gange græder du uden grund eller måske ved en trist film. Gråd er ofte forbundet med negative følelser som tristhed, stress og vrede.
Det er sundt at græde, og der er ikke noget galt med at græde, når man er ked af det eller under et bryllup og se en film. Men hvis du nogensinde bare har siddet i trafikken og ventet på, at et lys bliver grønt og pludselig er begyndt at græde, kan det være nervepirrende. Du har sikkert spurgt dig selv "hvorfor græder jeg uden grund?"
Perfekt skåret løg uden tårer, science fiction eller virkelighed?
Nogle gange har man brug for at græde, bare sådan, på grund af livet. At åbne ventilerne og slippe alle tårerne ud. Græd, indtil du er tom, indtil tårerne holder op med at flyde.
Ingen kan lide at græde, især foran andre. Ofte får gråd individer til at føle sig sårbare, knuste eller svage. Men når det kommer til at græde, skal du ikke skamme dig. Faktisk er græd faktisk godt for dit helbred, og derfor er nogle mennesker fortaler for, at vi skal græde oftere.
Hvis du vil græde - græd. Hold ikke tårerne tilbage. Hvorfor? Også fordi gråd er sundt for både din krop og sjæl!