Včasih jočete brez razloga ali morda ob žalostnem filmu. Jok pa je pogosto povezan z negativnimi čustvi, kot so žalost, stres in jeza.
Najnovejše
solze
Jok je zdrav in nič ni narobe, če jokate, ko ste žalostni ali med poroko in gledanjem filma. Če pa ste kdaj samo sedeli v prometu in čakali, da se prižge zelena luč, in nenadoma začeli jokati, je to lahko vznemirjajoče. Verjetno ste se kdaj vprašali "zakaj jočem brez razloga?"
Popolno narezana čebula brez solz, znanstvena fantastika ali resničnost?
Včasih se je potrebo zjokati, kar tako, zaradi življenja. Odpreti ventile in spustiti iz sebe vse solze. Jokajte, dokler se ne izpraznite, dokler solze ne nehajo teči.
Nihče ne mara jokati, še posebej pred drugimi. Pogosto jok povzroči, da se posamezniki počutijo ranljive, zlomljene ali šibke. A ko gre za jok, se ne bi smeli sramovati. Dejstvo je, da je jok pravzaprav koristen za zdravje, zato nekateri zagovarjajo, da bi morali jokati pogosteje.
Če želite jokati – jočite. Ne zadržujte solz. Zakaj? Tudi zato ker je jok zdrav tako za vaše telo, kot dušo!