Nach Ansicht vieler Experten und Psychologen ist die Liebe zu uns selbst die Grundlage für alle Beziehungen in unserem Leben. Wenn wir uns selbst lieben, werden wir wissen, wie wir anderen Grenzen setzen und sie lieben können, ohne dass unser Glück von ihnen abhängt – wir werden wissen, wie wir auch ohne sie für uns selbst sorgen können.
Deshalb haben wir für dich 6 Zeichen vorbereitet, die zeigen, dass du dich selbst nicht genug liebst und Möglichkeiten, dies zu ändern.
1. Du bist in einer Beziehung übermäßig eifersüchtig
Eine romantische Beziehung bedeutet oft Prüfung, wie wir uns selbst betrachten. Wenn wir erkennen, dass Sie Liebe und Respekt sind wir verdienen, dann nehmen wir sie mit Freude an, statt ständig fragte, wenn der Partner überhaupt bei uns sein möchte. Wir auch nicht Zweifel in seinem Handeln und verbrachte seinen Alltag in aus Angst, um uns zu täuschen oder Gefühle für eine andere Person haben.
Sie müssen erkennen, dass eine romantische Beziehung etwas sein muss, das Sie mögen gefällt. Wenn du merkst, dass deine Gedanken voll sind Sorgen und Paranoia, das ist meist ein Zeichen dafür, dass du dich selbst nicht genug liebst bzw damit du nicht glaubst, dass du es bist Sie verdienen einen Partner. Übermäßig Eifersucht und Besitzgier kann sogar eine liebevolle Beziehung zerstören, also ist es wichtig, dies so schnell wie möglich zu tun pass auf dich auf und akzeptiere dich selbst so wie du bist.
2. Du vertraust dir selbst nicht
Geringes Selbstwertgefühl gilt als eines der Hauptmerkmale mangelnden Selbstvertrauens. Es kann in verschiedenen Bereichen auftauchen: Vielleicht sind Sie sich bei der Suche nach einem neuen Job sicher, dass Sie den Platz sowieso wollen wird nicht zu bekommen, also überhaupt nicht anwenden. Vielleicht verbringen Sie Ihren Arbeitstag in Angst vor dem Sein entlassen. Du darfst es nicht wagen für dich einrichten, wenn ein Kollege oder Chef etwas falsch macht. Vielleicht gibt es neue Herausforderungen mach es nicht, weil Sie denken, dass Sie nicht genug über sie wissen.
Es ist wichtig, mit sich selbst klar zu machen, dass Sie es sind Du verdienst, wie sich die Leute dir gegenüber verhalten respektvoll und freundlich. Das muss man auch glauben du verdienst das Beste: lass es erwünscht sein Karriereweg oder einen Partner, der Sie wirklich zu schätzen weiß. Ebenfalls Fehler du musst keine angst haben: wir alle machen sie richtig und nur so können wir im leben leben wir machen Fortschritte.
3. Sie nehmen Ratschläge defensiv an
Wenn wir es tun Error oder wir sind uns einfach nicht sicher, wie wir etwas angehen sollen, es ist völlig normal, von einem Freund, Familienmitglied oder Kollegen zu erhalten Rat. Wenn wir uns selbst lieben, werden wir es tun dankbar, dass wir einen Menschen an unserer Seite haben, der uns helfen kann, aber wenn es uns an Selbstvertrauen mangelt, springen wir ein Abwehrhaltung und die Beratung wahrgenommen als Attacke oder eine Beleidigung.
Es ist wichtig, dass Sie das jeder wissen wir lernen jeden Tag Neues und ja Ignoranz oder Fehler sie bedeuten nicht, dass etwas mit uns nicht stimmt falsch. Du solltest auch versuchen, nicht alles zu sein persönlich genommen: Tipps sind in der Regel wohlwollend und weit davon entfernt, dass die Person zu zeigen unterschätzt du und deine Fähigkeiten.
4. Machen Sie sich keine Sorgen
Du kannst dich selbst lieben täglich beweisen und einer der wichtigsten Wege ist das pass auf dich auf. So zeigst du dir, dass du es bist Du verdienst Dinge, die du sie heitern auf und fühlte sich dadurch viel besser.
Self-Care-Abdeckungen fast Alle Bereiche Ihres Lebens: von Körperpflege und Hygiene und respektvoll und liebevoll zu bleiben Beziehungen; von gesunde Ernährung und auf die Fähigkeit dazu selbst einstellen; von an kalten Tagen Zieh dich warm an bis hin zu der Tatsache, dass Sie von Zeit zu Zeit mit chatten eine Massage, Reisen oder ein Kleidungsstück, die Sie sich schon lange gewünscht haben.
5. Teilen Sie Ihre Meinung nicht mit anderen
Wenn du dich selbst liebst, dann deins Meinungen es gibt keine angst deutlich ausdrücken. Nein, es ist nichts Falsches daran, schüchtern zu sein, wenn Sie anfangen, sich zu verabreden, oder Tage zu haben, an denen Sie ruhiger sind. Das Problem entsteht, wenn Sie sich in Gesellschaft befinden Sie wollen sprechen, aber Sie befürchten, dass die Leute es tun würden verurteilt oder aus dir lustig gemacht. Gleiches gilt, wenn Sie nicht an Arbeitstreffen teilnehmen möchten entlarven, obwohl Sie eine tolle Idee hatten.
Du musst erkennen, dass du es bist würdig, das du Leute hören. Es ist völlig normal, ja nicht jeder wird dich am liebsten mögen und dass nicht jede Ihrer Ideen auf fruchtbaren Boden fallen wird, aber das soll kein Grund sein, sich in Schweigen und so zu hüllen viele Chancen verpasst.
6. Du weißt nicht, wie man Grenzen setzt
Beobachten Sie, wie Sie sich verhalten, wenn Sie das Gefühl haben, dass es Ihnen gehört Emotionen übersehen. Du wickelst dich ein Stille, einlegen Verteidigungsstellung oder einfach die Situation Sie akzeptieren? Das sind alles Anzeichen dafür, dass du dich selbst nicht genug liebst.
Wenn wir herausfinden, dass die Leute uns kennen, unsere Wünsche und Gefühle wurden nicht berücksichtigt, es ist wichtig, dass Lass uns reden. Das bedeutet keineswegs, dass Sie anfangen müssen Streit: oft bedeutet eine solche Aktion nur kleines Missverständnis oder es zeigt an, dass die Person einfach sie hat es nicht gemerkt, dass ihre Handlung uns stören oder verletzen könnte. Stille das wird sie ihr zeigen wir sehen das Problem nicht, also wird sie ihr Verhalten nicht ändern, aber wir werden anfangen, mit ihr zu fühlen Beschwerden. Und das zeigt, wie wichtig Selbstliebe ist: Du kannst ohne sie leben sie fallen auseinander nette beziehungen sowieso.
