Manipulatoren wollen, dass Sie sich negativ fühlen. Sie spielen mit deinen Emotionen. Jede Provokation ist manipulativ, weil jemand versucht, Ihre Emotionen zu unterdrücken, Impulsivität und Unwohlsein zu fördern.
Die Provokation kann offen oder verdeckt erfolgen. Offen ist eine offensichtliche Herausforderung für die andere Person, eine Einladung, etwas zu tun, was sie nicht will. Auf der anderen Seite beinhaltet die verdeckte Provokation das Setzen von Bedingungen, das Testen einer Person und ihrer psychologischen Fähigkeiten, die verdeckte Manipulation von Emotionen und Gefühlen.
Warum provozieren Menschen?
Dies liegt normalerweise daran, dass sie Sie in ein negatives Licht rücken wollen, sie wollen, dass Sie etwas falsch machen, sie in den Augen anderer schlecht aussehen lassen und Ihnen ein schlechtes Gefühl geben. Das kann auch daran liegen, dass sie von anderen Dingen ablenken, aber auch aus purem Spaß daran, mit den Emotionen anderer Menschen zu spielen.
Hier sind einige der häufigsten Arten von Provokationen, die von Manipulatoren verwendet werden:
1. Ermutigende Enttäuschung
Wer sind Sie überhaupt? Du bist wie alle anderen. Ich habe geglaubt, dass du besser / erfolgreicher sein würdest.
2. Ermutigung, etwas zu tun, ohne nachzudenken
Senden Sie jetzt eine Nachricht. Mach es jetzt oder …
3. Bedrohliche Beziehungen zu anderen
Weißt du, was sie über dich gesagt hat? Er verdient es, aufzuhören, mit ihm/ihr zu reden.
4. Förderung des Gefühls, dass sie besser sind als Sie
Wenn ich jetzt du wäre, würde ich... Du verblüffst mich, ich würde alles besser machen.
5. Mit Emotionen spielen
Wenn du das tust, werde ich mich ändern. Du machst dich über mich lustig.
6. Zweifel nähren
Das hast du falsch verstanden. Es ist nicht genau das, was Sie behaupten. Vertrauen Sie mir, ich weiß, was besser für Sie ist.
Wie erkennt man Manipulationen?
- starke emotionale Intensität,
- irgendeine sofortige Reaktion von Ihnen erwartet oder sogar verlangt wird,
- Sie fühlen sich in der Situation unwohl, Sie haben nicht genug Informationen, um ein breiteres, objektives Bild der Realität zu sehen.
Wenn Sie mit einer Provokation konfrontiert werden, ist es am besten, nicht sofort zu reagieren. Berücksichtigen Sie alle Umstände, bewahren Sie Ruhe. Entwickeln Sie analytisches Denken, schauen Sie mindestens einen Schritt voraus.
