Obwohl es einfach ist, die Gründe aufzuzeigen, warum Sie nicht das bekommen, was Sie wollen, machen Sie den bestmöglichen Plan und denken Sie positiv - der einzige wirkliche Misserfolg ist, wenn Sie aufgeben, ohne es zu versuchen!
Ob Sie es glauben oder nicht, das zu bekommen, was Sie im Leben wollen, ist eigentlich ganz einfach – und Sie brauchen nicht viel Geld dafür.
Laut einem Experten für Körpersprache Judy James Das Erreichen Ihrer Lebensziele besteht aus zwei Schlüsseldisziplinen – wie Sie denken und wie Sie handeln.
Schauen wir uns ihre Kurzanleitung zum Erfolg an!
1. Kennen Sie Ihre Ziele und wer Sie sind
Träume sind vage, aber Ziele müssen spezifisch und erreichbar sein, sagt Judi, und je spezifischer und detaillierter Sie sind, desto einfacher ist es, Pläne zu schmieden. Sie schlägt auch vor, für alles eine Frist zu setzen, was es oft einfacher macht, seine Träume zu verwirklichen.
Seien Sie sich Ihrer eigenen positiven Eigenschaften bewusst und sagen Sie sie vor dem Spiegel.
2. Konzentrieren Sie sich auf das Positive, nicht auf die Hindernisse, und haben Sie keine Angst vor dem Scheitern
Während es einfach ist, die Gründe aufzuzeigen, warum Sie nicht bekommen, was Sie wollen, ist es gut, einen Plan zu machen und positiv zu denken – der einzige wirkliche Misserfolg ist, wenn Sie aufgeben, ohne es zu versuchen.
Judi sagt auch, dass man selbstbewusst, aber nicht arrogant sein soll, weil Freundlichkeit anzieht, aber Arroganz abstößt. Es ist in Ordnung, wenn du in einem Vorstellungsgespräch oder Meeting ein wenig nervös wirkst oder klingst, denn das zeigt, wie aufrichtig du bist.
3. Inspirieren, aber nicht erzwingen
Wie können Sie Ihre Fähigkeiten und Talente an jemand anderen verkaufen, wenn Sie sich ihrer selbst nicht sicher sind? Wenn Sie Ihre Stärken positiv und realistisch einschätzen, spiegelt sich Ihr Selbstvertrauen in Ihrer Körpersprache wider. Der Versuch, jemand anderen von etwas zu überzeugen, dessen Sie sich nicht sicher sind, ist immer riskant.
4. Visualisieren Sie Ihren Erfolg
Seien Sie wie ein Schauspieler, der die Bühne betritt. Wenn Sie Ihren Auftritt vorher üben, werden Sie selbstbewusster.
Schließen Sie die Augen und stellen Sie sich vor, dass Ihr Meeting oder Gespräch gut verläuft und ein erfolgreiches Ergebnis erzielt. Je mehr Sie Ihren Ansatz im Geiste üben, desto einfacher wird es, während eines Meetings oder Gesprächs selbstbewusst zu wirken.
5. Machen Sie Eindruck
Machen Sie einen guten ersten Eindruck. Richten Sie sich zu Ihrer vollen Größe auf, drücken Sie Ihre Schultern nach hinten und unten, um Muskelverspannungen zu reduzieren, und tun Sie so, als würden Sie einen Freund begrüßen, damit sich Ihre Gesichtsmuskeln entspannen – was zu einem echten Lächeln führt.
Menschen beurteilen Sie in den ersten Sekunden, und selbst wenn sie falsch liegen, kann dies zu einer Voreingenommenheit führen, bei der sie mit oder ohne Beweise an ihren Annahmen festhalten.
6. Entspannen Sie Ihren Mund und atmen Sie
Bevor Sie anfangen zu sprechen, drücken Sie die Zungenspitze in den Himmel. Dies entspannt die Kiefermuskulatur und hilft, die straffe Oberlippe zu vermeiden, die Sie bekommen können, wenn Sie nervös sind. Sogar tiefes Atmen kann Muskelverspannungen verursachen, aber sanftes Atmen entspannt deinen Körper und deine Stimme.
7. Verwenden Sie durchsetzungsfähige Körpersprache
Sitzen Sie nicht mit gekreuzten Beinen und Armen. Es ist in Ordnung, die Beine zu kreuzen und die Ellbogen auf den Armlehnen Ihres Stuhls abzustützen, um ein subtiles Spiel zu schaffen, das Selbstvertrauen ausstrahlt.
8. Hören Sie zu und spiegeln Sie
Menschen sind immer mehr von denen überzeugt, die sich ihre Standpunkte anhören. Verwenden Sie Augenkontakt, um aktives Zuhören zu zeigen, und nicken Sie mit dem Kopf, um Verständnis zu zeigen – und eine leichte Neigung des Kopfs zeigt Interesse.
