Bananenschalen – oft übersehen, fast immer weggeworfen – bergen unerwartete Vorteile, die auch wissenschaftlich belegt sind. Diese kleine Portion der beliebten tropischen Frucht ist eine reichhaltige Quelle an Antioxidantien, Mineralien und Ballaststoffen, die zu einem besseren Wohlbefinden und einem gesünderen Aussehen beitragen können.
Beigetreten1. August 2013
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Stellen Sie sich vor: Nach einem anstrengenden Tag kriechen Sie endlich ins Bett, im Hintergrund brummt angenehm die Klimaanlage und Sie sind sicher, gerade die idealen Voraussetzungen für einen königlichen Schlaf geschaffen zu haben. Bist du das wirklich? Während die meisten Menschen routinemäßig jeden Abend dieselben vier Tasten auf ihrer Fernbedienung drücken, wartet in der Ecke fast schüchtern eine Taste, die Ihre Nacht auf den Kopf stellen könnte – und zwar im positiven Sinne.
Warum Zahnaufhellung? Wir leben in einer Zeit, in der ein gefiltertes Lächeln von Instagram nicht mehr nur ein Wunsch, sondern fast eine soziale Norm ist. Angesichts teurer Zahnbehandlungen, Heimwerkertricks, die Wunder in zwei Minuten versprechen, und endlosem Scrollen durch perfekte Lächeln ist es kein Wunder, dass wir verwirrt sind: Müssen wir für diese fünf Weißtöne wirklich unseren Zahnschmelz zerstören?
In einer Zeit, in der die Kosmetikregale überquellen vor Seren mit hochtrabenden Inhaltsstoffen und Preisen, die schmerzhafter sind als Wachsen ohne Betäubung, kehren wir zu den Grundlagen zurück. Nein, wir sprechen hier nicht von Meditation und Zitronenwasser trinken, sondern vom guten alten Klassiker: Vaseline und Maisstärke. Dieses Duo, das eher einem Küchenrezept als einer Schönheitsroutine ähnelt, ist unter den Verfechtern natürlicher Hautpflege zu einer echten Mini-Sensation geworden. Das ist ein Schönheits-Booster!
Manchmal kommt es uns so vor, als wäre Hautpflege wie Netflix: unzählige Möglichkeiten, aber nichts funktioniert wirklich. Die Regale sind voll mit Tonern, deren Namen wie Zutaten aus einem Chemielabor klingen (und seien wir ehrlich, das sind sie oft auch). Aber was wäre, wenn wir Ihnen sagen würden, dass Sie bereits eines der besten Schönheitselixiere in Ihrem Kühlschrank haben? Dies ist ein hausgemachtes Karottentonikum.
Jeder hat mindestens ein Lieblingspaar Sneaker, das zu jedem Outfit perfekt passt – bis es nicht mehr weiß ist, sondern graugelb mit einer unschönen Geschichte an der Sohle. Die Farbe Weiß passt einfach nicht gut zu Bürgersteigen, Kaffee, Schlamm im Park oder Festivalpartys. Wenn Sie schon einmal hoffnungslos versucht haben, Ihre Schuhe mit einem Papiertuch und Wasser zu schrubben, dann lesen Sie weiter. Lernen Sie den Wunder-Sneaker-Reiniger kennen!
Nicht jeder Kopfschmerz ist ein Grund, in die Apotheke zu gehen. Und nein, nicht jedes Verdauungsproblem erfordert eine sofortige medikamentöse Intervention. In einer Zeit, in der das Gesundheitswesen (und unser Kalender) oft nach dem Prinzip „Alles auf einmal“ funktioniert, fragen sich immer mehr Menschen: Gibt es eine Möglichkeit, dem Körper auf natürlichere Weise zu helfen? Dies ist eine Liste mit Kräutern, die nützlich sein könnten!
Seien wir ehrlich: Das Reinigen des Backofens ist die Haushaltsversion eines Horrorfilms. Wir zögern, bis sich eine archäologische Schicht vergangener Mittagessen anzusammeln beginnt, und greifen dann in unserer Verzweiflung zu Reinigungsmitteln, die Wunder versprechen, uns aber fast ersticken. Und das Schlimmste: Wir müssen immer noch schrubben, als würden wir für die Schrubber-Olympiade trainieren. Hier kommt der selbstgemachte Backofenreiniger ins Spiel!
In einer Welt, in der die Kosmetikindustrie uns jede Woche davon zu überzeugen versucht, dass wir eine neue „Wundercreme“ mit dem Extrakt einer Substanz brauchen, die nur bei Vollmond auf einem Berggipfel in Nepal wächst, stellt sich manchmal heraus, dass die Lösung viel näher liegt. Sagen wir – Vaseline und Zitrone. Ja, Sie haben richtig gelesen. Das eine ist ein fettiger Klassiker aus der Zeit, als das Fernsehen noch schwarz-weiß war, das andere ist eine Zitruskönigin, die mehr Vorteile für die Haut hat als nur ein Gin Tonic.
Ob Sie es glauben oder nicht, es gibt eine Pflanze, die in alten Kulturen als Symbol für Glück, Reichtum und ein langes Leben verehrt wird. Nein, wir sprechen hier nicht von irgendeinem exotischen Bonsai aus Thailand, sondern von einem einfachen, aber wunderbaren Geldbaum – der Jadepflanze (Crassula ovata). Obwohl sie wie eine ganz gewöhnliche Sukkulente aussieht, hat sie mehr Vorteile, als Sie sich vorstellen können. Der Geldbaum ist ein Symbol des Wohlstands, er reinigt die Luft, reduziert Stress und das Beste von allem – er trocknet fast nie aus, selbst wenn Sie ihn ein oder zwei (oder drei) Wochen lang völlig ignorieren.
Vergessen Sie die Hacke, den Dreck unter Ihren Nägeln und das eine Gießen, das Sie kurz vor dem Urlaub vergessen haben. Wenn Sie eher der Stadtmensch sind, der sein Gemüse genießen und nicht im eigentlichen landwirtschaftlichen Sinne des Wortes „anbauen“ möchte, gibt es eine elegantere Möglichkeit. Wasser. Licht. Und Kräuter, die auch ohne Wurzeln im Schlamm gut gedeihen.
Gusseisenpfanne – eine Ikone des Küchenprestiges und ein Objekt der Begierde für alle, die Gebackenes, Knuspriges, Angebratenes und alles dazwischen lieben. Aber genauso wie eine luxuriöse Handtasche aus echtem Leder nicht direkt in die Waschmaschine wandert, mag auch eine gusseiserne Bratpfanne keine modernen Abkürzungen. Spülmaschine? Danke, nein. Waschmittel? Nur wenn Sie Ihr eigenes kulinarisches Erbe sabotieren möchten.