Sind Sie es leid, Schäfchen zu zählen, das Bett zu wälzen und leere Versprechungen von Entspannungstees zu machen? Schlaflosigkeit kann ein wahrer Albtraum sein, aber stellen Sie sich vor, es gibt eine Lösung, die Sie vielleicht schon zu Hause haben! Ein einfaches Ritual vor dem Zubettgehen kann Ihnen helfen, sich zu entspannen, schneller einzuschlafen und völlig erholt aufzuwachen.
Beigetreten1. August 2013
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Das Verschieben der Uhr ist eines der Themen, die jedes Jahr für Diskussionen sorgen: Warum machen wir das überhaupt, was ist der Zweck und vor allem: Wann wird die Uhr zurückgestellt? Im Jahr 2025 wird das nicht anders sein, da wir sowohl im Frühjahr als auch im Herbst die Weichen stellen werden. Obwohl in der Vergangenheit viel darüber gesprochen wurde, die Bewegung der Uhr zu beenden, hält uns die aktuelle Regelung immer noch an einem Rhythmus von zwei Umstellungen pro Jahr fest.
Liebe gibt es in unzähligen Formen, aber manchmal reichen Worte einfach nicht aus, um auszudrücken, wie tief wir für unseren geliebten Menschen empfinden. Der Valentinstag ist der perfekte Zeitpunkt, es auszuprobieren. Nicht, weil es der einzige Tag im Jahr sein sollte, an dem wir unsere Liebe zum Ausdruck bringen, sondern weil es eine Gelegenheit ist, innezuhalten und sich Zeit für Momente zu nehmen, die wir im Alltag vielleicht übersehen. Wir haben die schönsten Liebesbotschaften zum Valentinstag ausgewählt.
Schon mal vom Osterkaktus gehört? Dies ist kein gewöhnlicher Kaktus, sondern ein wahrer Star der Weihnachtsdekoration. Mit seinen lebhaften Blüten in Rot-, Rosa- und Weißtönen zaubert er Frühlingsstimmung. Erfahren Sie, wie Sie es richtig pflegen, damit es Sie jedes Jahr aufs Neue erfreuen wird!
Nur etwas mehr als einen Monat trennt uns vom am meisten erwarteten kroatischen Musikwettbewerb – Dora, bei dem in diesem Jahr bis zu 24 äußerst talentierte Künstler zusammenkommen. Während viele versuchen, ihren Platz unter dem Showhimmel zu finden, in der Hoffnung, die prestigeträchtige Statue zu gewinnen und Kroatien beim Eurovision Song Contest vertreten zu dürfen, ist ein Name bereits in der Musikszene hervorgetreten – nicht nur in Kroatien, sondern überall die Region.
Der erste Monat des neuen Jahres ist immer voller gemischter Gefühle. Die Aufregung, etwas Neues zu beginnen, lässt schnell nach, die täglichen Verpflichtungen ziehen uns zurück in die Realität und dunkle und kalte Tage machen es nur noch schwieriger, gute Laune zu bewahren. Doch es gibt einen Tag, der als der deprimierendste des ganzen Jahres gilt. Was macht es so besonders – und wie können wir dem entgegenwirken?
Wassermänner sind frei, unberechenbar und wunderbar sie selbst. Die Liebe zu einer Wassermann-Frau ist Herausforderung, Belohnung und Abenteuer zugleich. Erfahren Sie, wie Sie sich auf dieses magische Karussell vorbereiten.
Haben Sie sich jemals gefragt, was Ihre Haarfarbe der Welt sagt? Untersuchungen zeigen, dass die Haarfarbe beeinflusst, wie andere Sie wahrnehmen – und dass sie auch Ihre wahre, schlichte Persönlichkeit widerspiegelt. Entdecken Sie, was einzelne Haarfarben und -stile über Sie verraten und warum die Wahl der richtigen Farbe der Schlüssel zum Ausdruck Ihrer Einzigartigkeit ist.
Die Verwendung einer SPF-Creme ist wie eine fürsorgliche Mutter – sie weiß immer, was für uns am besten ist, auch wenn wir uns nicht immer daran halten. Aber was wäre, wenn wir Ihnen sagen würden, dass die Art und Weise, wie Sie den Lichtschutzfaktor anwenden, einen großen Einfluss auf dessen Wirksamkeit hat? Wenn Sie bisher zwischen „Klopfen“ und „Reiben“ schwankten, haben wir die Antworten zur Lösung Ihres Dilemmas.
Zerkratzte Gläser und ein schmutziger Rahmen ruinieren Ihre Brille am schnellsten – und das unnötigerweise! Wie oft haben Sie sie schon mit dem abgewischt, was Sie gerade zur Hand hatten, zum Beispiel mit einem T-Shirt, einem Taschentuch oder sogar mit der Ecke der Couch? Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, ist es an der Zeit, Ihre Gewohnheiten zu ändern, bevor es zu spät ist.
Haben Sie schon einmal versucht herauszufinden, wie viele Schritte Sie bei Ihrem morgendlichen Spaziergang, auf dem Weg zur Arbeit oder sogar beim Einkaufen machen? Obwohl die Antwort von Ihrer Körpergröße, Ihrem Gehtempo und Ihrer Schrittlänge abhängt, werden Sie vielleicht überrascht sein, dass es keine genaue „Einheitsgröße“ gibt, die für alle passt. Aber keine Sorge – mit ein paar einfachen Daten können Sie Ihre Schritte in eine klar messbare Distanz umrechnen.
Der menschliche Geist hat gerne die Kontrolle. Das Bedürfnis nach Vorhersehbarkeit und das Gefühl, die Zügel des Lebens selbst in der Hand zu haben, sind fast instinktiv. Aber wie verhalten wir uns, wenn wir uns in einer Welt befinden, in der so viele Dinge außerhalb unserer Reichweite liegen? Wenn man mit Unvorhersehbarkeit konfrontiert wird, liegt der Schlüssel nicht darin, sich festzuhalten, sondern zu lernen, loszulassen.