Optimismus ist ansteckend, und nicht zuletzt kann der optimistische Glaube frei gewählt werden. Obwohl Sie die Veränderung, die Ihnen widerfährt, vielleicht nicht gewählt haben, haben Sie die Fähigkeit und Macht, die Emotionen, Gefühle und Reaktionen zu wählen, die entstehen.
Die Dinge aus einem positiven Blickwinkel zu betrachten, verringert die Angst vor Veränderungen, da Sie sich auf das positive Ergebnis konzentrieren. Und wenn Sie positive Gedanken betonen, gewöhnt sich das Gehirn daran und Sie werden ein optimistischerer Mensch.
Lesen Sie die unten geschriebenen Gedanken, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie von negativer Energie umgeben sind. Sie werden anfangen, positiver zu denken und die Hoffnung nicht verlieren.
1. Manchmal muss man mit einem Vierjährigen und einem 84-Jährigen ja schon wieder reden Du verstehst das Leben.
2. Was auch immer du tust, kehre niemals zu dem zurück, was du warst Pleite.
3. Wenn du das Gefühl hast, dass du für nichts dankbar sein musst, überprüfe deine schlagen.
4. Denken Sie daran, dass der aktuelle Zustand nicht das Endziel ist. Das Beste kommt noch.
5. Wenn das Leben süß ist, danke und feiere. Wenn das Leben bitter ist, danke schön und lernen.
6. Schlechte Dinge, die uns im Leben passieren, bringen uns manchmal auf den Weg, der uns führen wird zu den besten Sachen, was in unserem Leben passieren wird.
7. Jeder Tag ist eine neue Chance, ja ändern Sie es dein Leben.
Niemals aufgeben. Foto: Allef Vinicius / Unspalsh8. Finden Sie jeden Tag etwas positiv, auch an jenen Tagen, an denen man etwas weiter suchen muss.
9. Das Leben muss nicht perfekt sein Hübsch.
10. Das Schlimmste, was dir im Leben passiert, wird dich lehren, niemals den besten Blickwinkel zu wählen selbstverständlich.
Die folgenden 5 Tipps sollten immer Ihr roter Faden sein, wenn Sie das Gefühl haben, dass das Leben nicht fair ist.
1. Ein Rücktritt sollte keine Option sein
Jeder hat eine schwierige Zeit in seinem Leben - es ist unvermeidlich. Stellen Sie sich in solchen Momenten vor, wie leer das Leben wäre, wenn es keine Herausforderungen gäbe. Ohne Probleme würden wir niemals erwachsen werden und lernen. Dann würden wir nicht leben, sondern nur existieren – mit einem ständigen Gefühl von Langeweile und Stagnation. Hindernisse erwecken uns zum Leben, ermutigen uns zur Veränderung und reißen Mauern ein, ohne die wir in die Falle des Komforts und der Selbstgefälligkeit tappen würden. Im Moment haben Sie vielleicht das Gefühl, dass das Leben nicht fair ist, aber das bedeutet nicht, dass es immer so sein wird. Egal was passiert, schauen Sie weiter in die Sonne und irgendwann werden die Schatten zurückgelassen.
2. Öffne dein Herz und akzeptiere die Veränderungen
Oft verkomplizieren wir unser Leben, weil wir Angst vor Veränderungen haben. Aber Veränderungen sind notwendig, sie machen uns vorsichtig, sie helfen uns zu wachsen, wir entwickeln uns ständig weiter und lernen wichtige Lektionen aus ihnen. Veränderungen sind oft nicht einfach und angenehm, aber genau das ist ihr Sinn und Wert. Die besten Dinge im Leben passieren tatsächlich, wenn wir an einer Kreuzung stehen, wenn alles düster erscheint und wir uns nicht vorstellen können, dass es besser wird. Wenn Sie denken, dass Sie das Ende erreicht haben und es nicht mehr ertragen können, zeigt Ihnen diese Verzweiflung tatsächlich, welchen Weg Sie als nächstes gehen müssen. Alles Gute im Leben kommt nie leicht, aber gerade weil es nicht vom Himmel fällt, gibt es uns so viel Glück und Zufriedenheit.
Das Leben gehört dir! Foto: Logan Weaver / Unspalsh3. Denken Sie immer daran, dass Sie die Wahl haben
Du hast die Macht, dein Leben in jedem Moment zu kontrollieren. Keine äußere Kraft entscheidet, welchen Job Sie machen, wo Sie leben oder wie Sie sich verhalten. Alles liegt in Ihren Händen, also nehmen Sie sie an, anstatt diese Verantwortung zu fürchten oder zu leugnen. Denken Sie daran, wenn Sie sich kaputt fühlen, bedeutet das, dass Sie bessere Entscheidungen treffen müssen, also geben Sie sich die Chance, so zu sein. Du verdienst es, glücklich zu sein, aber manchmal braucht es Zeit, um dieses Glück zu finden.
4. Denken Sie daran, dass Schmerzen nicht ewig anhalten
Wenn der Schmerz ewig andauern würde, wüssten wir nicht einmal, was Glück ist. Wir müssen das Gefühl von Traurigkeit und Schmerz kennen, um Glück zu empfinden. Stellen Sie sich diesen negativen, schlechten und oft unangenehmen Gefühlen und lassen Sie sie einfach aus sich herausfließen. Je länger du ihnen widerstehst, desto länger werden sie in dir leben. Umarme den Schmerz und danke ihm dafür, dass er dir wertvolle Lektionen erteilt hat. Schmerz kann ein wertvoller Lehrer sein, wenn du ihn akzeptierst, anstatt ihn zu beurteilen und zu wünschen, dass er verschwindet.
5. Konzentrieren Sie sich auf alles Gute im Leben
Wenn wir uns kaputt fühlen, konzentrieren wir uns oft nur auf das Schlechte im Leben, anstatt auf das Gute. Wenn du dich nur auf das Böse konzentrierst, wirst du nur das Böse anziehen. Viele Studien haben gezeigt, dass dankbare Menschen bessere Beziehungen zu anderen haben, gesünder und optimistischer sind.
Seien Sie also positiv!
