Auch Männer können manchmal ihre Lust auf Sex verlieren, was nicht bedeutet, dass das Problem bei seinem Partner liegt.
Zu Beginn einer Liebesbeziehung und in den ersten Ehejahren können Mann und Frau die Hände nicht voneinander lassen. Sie suchen nach jeder kleinen Gelegenheit, um intim zu sein. Körperliche Anziehung und Sexualität sind Teil einer gesunden Liebe.
"Wenn Männer älter werden, ist es für sie natürlich, einen leicht reduzierten Sexualtrieb zu haben", er sagt DR. Jeanne O’Connell . Laut Forschung veröffentlicht im Journal of Nurse Practitioners, beginnt die sexuelle Intimität von Männern im Alter von etwa 45 Jahren abzunehmen und nimmt dann mit zunehmendem Alter weiter ab.
Warum? Es kann physiologische Gründe geben, wie z. B. Veränderungen des Blutflusses und des Hormonspiegels. Andere Barrieren können die Gesundheit des Mannes, die Unfähigkeit zu ejakulieren, mangelndes Vertrauen zwischen den Partnern und ein allgemeiner Rückgang des Verlangens nach sexueller Aktivität sein, unabhängig von den Gefühlen für die Partnerin.
Versuchen Sie immer noch, die Leidenschaft im Schlafzimmer am Leben zu erhalten, aber spüren Sie, wie die Libido Ihres Partners/Ehemanns nachlässt? Vielleicht fühlen Sie sich dadurch verletzt und verwirrt?
Lesen Sie, welche Gründe Experten für den Verlust der sexuellen Lust bei Männern sehen.
1. Arbeit bedeutet ihm alles/sie reizt ihn
Wenn Sie an eine Geliebte denken, taucht wahrscheinlich automatisch das Bild einer anderen Frau in Ihrem Kopf auf. Aber die "Herrin", die die ganze Aufmerksamkeit und Zuneigung eines Mannes auf sich zieht, kann tatsächlich sein Job sein. „Wenn Männer sich leidenschaftlich für ihre Karriere einsetzen, können sie eine sexuelle Erregung empfinden, die sich normalerweise gegen ihre Ehefrauen richtet.“ sagt der Neuropsychologe Sydney Ceruto. „Bestätigungen, Geld und Ego werden durch regelmäßiges Lob gestärkt, Beförderungen können sie anmachen (aufgeregt)“ er addiert. Versuchen Sie, mit Ihrem Partner darüber zu sprechen, wie Sie Ihre Arbeit und Ihre partnerschaftlichen Verpflichtungen in Einklang bringen können, welche Grenzen Sie sich setzen können, um die Arbeit vor der Tür des Schlafzimmers zu lassen.
2. Senken Sie den Testosteronspiegel
Laut einem kürzlich in der Zeitschrift veröffentlichten Artikel Urologie Der Testosteronspiegel nimmt mit zunehmendem Alter rapide ab – ab dem 30. Lebensjahr auf 0,4 bis 2 Prozent pro Jahr. Zusätzlich zu einer geringen Libido können die Symptome eines niedrigen Testosteronspiegels verminderte Energie, schlechte Laune, Müdigkeit, Muskelschwund und sogar erektile Dysfunktion umfassen, sagt Dr. Abraham Morgentaler, Harvard-Professor. Nach den Worten DR. Morgentaler Bis zu 97 Prozent der Männer mit niedrigem Testosteronspiegel empfinden einen negativen Einfluss auf ihr Sexualleben. Zum Glück weiter Mayo-Klinik Sie sagen, dass der Zustand mit Hormonersatztherapie, Stressmanagement und Beratung behandelt werden kann.
3. Männliche Menopause oder Andropause
Menopause? Selten erwähnt, als ob es nicht existiert. Es kann jedoch fruchtbar sein und der medizinische Fachausdruck dafür ist Andropause. Beschreibt einen Rückgang des Testosteronspiegels bei Männern. Aber keine Sorge, es passiert nicht plötzlich oder intensiv. DR. O’Connell legt nahe, dass Frauen diese Veränderungen nicht persönlich nehmen. Vielleicht wollte er dir einmal alle Klamotten vom Körper reißen, aber heute bemerkt er nicht einmal eine neue Frisur oder einen neuen Rock. Der Grund kann einfach biologisch sein, nicht psychologisch. Anstatt es zu „versuchen“, sprich mit ihm über seine sexuellen Gefühle und Bedürfnisse sowie über deine eigenen.
4. Er genießt Filme für Erwachsene zu sehr
Die Verbreitung und Verfügbarkeit von Erotikfilmen im Internet hat zu einem immer stärkeren Konsum solcher Inhalte geführt. Laut Wissenschaftlern aus Universität von Indiana und Universität von Hawaii Männer, die sie regelmäßig ansahen, erlebten viel weniger Vergnügen mit ihren Partnern in Bezug auf romantische Bindung und Intimität. Die Sucht nach dieser Art von Filmen kann verheerende Folgen für eine Beziehung haben. „Wenn ein Mann süchtig nach Erotikfilmen ist, verlässt er sich darauf, um sich selbst zu erregen, anstatt sich auf seine Frau zu verlassen.“ erklärt Psychologe Les Parrott . Die Filmsucht für Erwachsene kann aufgrund der Neurochemikalien, die das menschliche Gehirn überschwemmen, der Kokainsucht ähnlich sein. „Untersuchungen haben gezeigt, dass diese Art von Filmen unrealistische Erwartungen darüber wecken, wie Sex sein sollte. Das macht Männer unzufriedener mit ihren Partnern.“ Wenn Sie vermuten, dass Ihr Mann mit Erotikfilmen sexuell zufrieden ist, ist es notwendig, eine Lösung zu finden, indem Sie das Problem erkennen, sprechen, sowie mit Hilfe von Fachleuten.
5. Angst kann die Ursache für geringe Libido sein
Vorzeitige Ejakulation und verzögerte Ejakulation können sein ein allgemeines Problem Männer mit erektiler Dysfunktion (ED) und kann sicherlich sein Selbstbild beeinflussen. „Erektionsstörungen, vorzeitige Ejakulation und verzögerte Ejakulation können unterschiedliche Ursachen haben, aber ihre gemeinsamen Faktoren – Frustration, Angst und Gefühle der Unzulänglichkeit – können zu sexuellen Problemen führen.“ er sagt DR. Ceruto. Erektile Dysfunktion wird hauptsächlich mit Medikamenten und psychologischer Beratung behandelt.
6. Fettleibigkeit
Ja, es ist möglich, dass das Gewicht den Wunsch Ihres Partners nach Intimität verringert. Eine Studie , veröffentlicht im Journal of Education and Health Promotion, fand heraus, dass Fettleibigkeit und Bewegungsmangel die sexuelle Dysfunktion bei 43 Prozent der Frauen und 31 Prozent der Männer verstärken. „Diabetes und Fettleibigkeit reduzieren die sexuelle Aktivität. Hohes Körpergewicht und schlechtes Selbstbild zerstören die Intimität, die die Grundlage für die Möglichkeit des Geschlechtsverkehrs ist. sagt der Autor Erich Palsker . Sport erhöht unter anderem Endorphine, wodurch sich die Menschen besser fühlen und sich gleichzeitig gesünder ernähren. „Menschen, die schwere, fettige oder übermäßig süße Speisen essen, können sich müde und träge fühlen, nicht sexy," er addiert.
7. Stress und finanzielle Probleme
Können Arbeitsüberlastung oder finanzielle Unsicherheit die Libido wirklich beeinträchtigen? „Wer viel Stress hat, verliert oft vorübergehend den Sexualtrieb“, sagt dr. Gips. Es ist klar, dass Sie die Stressquelle nicht beseitigen oder ein finanzielles Defizit und eine Belastung einfach loswerden können, aber Sie können einen Mann ermutigen, einfache Änderungen vorzunehmen, die seine Gesundheit und Libido verbessern.
