Energienahrung ist keine fetthaltige Nahrung, die uns müde macht, denn fetthaltige Nahrung benötigt mehr Energie für den Stoffwechsel als gesunde Nahrung, die uns mit Energie füllt und uns Kraft gibt, alltägliche (Stress-)Situationen zu meistern. Um dich durch den Tag zu bringen, beginne damit, kluge Entscheidungen darüber zu treffen, womit du deinen Körper antreibst …
Gesundes Essen
Kurkuma ist nicht nur ein gelbes Gewürz, aus dem sich ein tolles Curry zubereiten lässt, sondern ein echtes Superfood, das Heiler auf der ganzen Welt zur Bekämpfung von Gesundheitsproblemen wie Alzheimer, Parkinson und Krebs einsetzen. Lesen Sie unten, warum Sie Kurkuma jeden Tag essen sollten...
Menschen sind ziemlich stiefmütterlich, wenn es um Lebensmittel geht, zumindest gemessen an der Menge an Lebensmitteln, die wir verschwenden. Allein jeder Slowene wirft jedes Jahr bis zu 82 Kilogramm davon weg! Die Zahl ist erschreckend, aber die Situation kann mit kleinen Maßnahmen verbessert werden. In diesem Licht wurde das Projekt „Volk sitzt, Ziege ganz“ geboren, und in diesem Licht wurde auch Foodee geboren, ein intelligentes Essensorganisationssystem, bestehend aus einer mobilen Anwendung, einem intelligenten Lesegerät (Scanner) und einer intelligenten Waage, die das verhindert Abfallerzeugung bzw Lebensmittelverschwendung.
Ein natürliches Aphrodisiakum in Lebensmittelform?! Essen, das Ihre Libido um ein Vielfaches steigert? Fast jeder weiß, dass Austern, Erdbeeren und Schokolade die Libido steigern. Neben traditionellen und oft prestigeträchtigen Aphrodisiaka gibt es aber auch ein ganz normales Lebensmittel, das die sexuelle Kraft wiederherstellt...
Der Frühling ist perfekt für die Frühlingsentgiftung des Körpers, die die Grundlage für ein effizientes Funktionieren des Organismus, Wiederherstellung und Verjüngung ist. Für noch mehr Vitalität sollte danach ein abwechslungsreiches Frühlingsmenü mit viel frischem Obst und Gemüse und unserer liebsten sportlichen Betätigung folgen.
Der Ausdruck „Guten Morgen“ mag in dem Moment, in dem der lästige Wecker laut zu klingeln beginnt, etwas widersprüchlich sein, aber der Morgen ist die Grundlage unseres Tages, also beginnen Sie ihn am besten gleich von vorne, wenn wir aufstehen mit dem rechten Fuß aus dem Bett. Hier sind einige Tipps für einen guten Tag, die unter die Haut gehen sollten.
Obwohl wir uns gesund ernähren wollen, wissen wir in der Flut von Ernährungsregeln, diversen Diäten und strengen Diäten manchmal nicht mehr, was wirklich funktioniert. Um der Ernährungsverwirrung ein für alle Mal ein Ende zu bereiten, haben wir aus der Mottenkugel 3 wichtige Ernährungstipps für ein gesundes Leben geholt, die wir vielleicht schon vergessen haben...
Der Sommer kommt und mit ihm die richtige Hitze, wenn wir das Stadtchaos verlassen und ans Meer gehen und einen Liter Erfrischungsgetränk mitnehmen wollen, der uns wenigstens etwas abkühlen würde. Deshalb sind einige erfrischende Smoothies jetzt besonders willkommen, die Sie selbst zubereiten und mit zur Arbeit oder nach Besorgungen nehmen können.
Es ist kein Geheimnis, dass praktisch alle Obst- und Gemüsesorten in Lebensmittelregalen mit Pestiziden belastet sind. Deshalb haben wir für Sie Wege gefunden, Gemüse und Obst auf einfachste Art und Weise zu waschen und so den geringstmöglichen Einsatz von Pestiziden zu erreichen.
Um eine breitere Kundschaft mit schmackhafteren und gesünderen Speisen zufrieden zu stellen, erweiterte McDonald's seine Aktivitäten um ein experimentelles Restaurant namens The Corner in Sydney.
ETE Plate wurde entwickelt, um einen gesunden Lebensstil zu fördern. Es hilft Ihnen, die Größe Ihrer Mahlzeit zu kontrollieren, indem es Ihnen klar anzeigt, wo bestimmte Lebensmittel auf Ihren Teller gehören und wie viel Sie essen sollten.
„Ich habe keine Zeit“ ist eine gängige Ausrede dafür, sich ungesund zu ernähren und die eigene Gesundheit zu vernachlässigen. Gute Nachrichten! Mit den Tricks und Tipps, die wir Ihnen im Artikel vorstellen, nimmt eine gesunde Ernährung nicht allzu viel Zeit in Anspruch – genauso viel oder sogar weniger als das Anstehen für eine Burek oder ein Stück Pizza.