Manchmal bist du giftig. Anstatt die Menschen um dich herum oder das Universum zu beschuldigen, musst du manchmal die Verantwortung für deine eigenen Handlungen übernehmen. Du musst in den Spiegel schauen und erkennen, dass du in letzter Zeit nicht dein Bestes gegeben hast, du hast dein volles Potenzial nicht erreicht.
Das bedeutet nicht, dass du anfangen solltest, dich für alles zu hassen, was du falsch gemacht hast. Es bedeutet auch nicht, dass Sie darüber sprechen sollten, was Sie falsch gemacht haben. Es bedeutet nur, dass Sie daran arbeiten sollten, wie Sie Ihr Verhalten ändern können.
Wenn Sie feststellen, dass Sie einen Fehler gemacht haben und enttäuscht sind, ist das eigentlich eine gute Sache, weil Sie Ihre eigenen toxischen Eigenschaften sehen.
Der erste Schritt zur Veränderung besteht darin, zu erkennen, dass es ein Problem gibt
Sobald Sie wissen, dass Sie etwas verbessern müssen, können Sie damit beginnen, sich selbst zu verbessern. Sie können die notwendigen Schritte unternehmen, um sich in einen besseren Menschen zu verwandeln.
Manchmal bist du derjenige, der sich ändern muss, auch wenn es für dich schwer ist, es zu sehen
Es ist einfacher, andere Menschen und Umstände für Ihre Probleme verantwortlich zu machen. Aber manchmal bist du Teil des Problems – du. Wenn du auflegst, weil dich jemand wütend macht, kannst du ihm die Schuld für deine Wut geben. Aber du bist selbst schuld daran, dass du auf deine Wut reagiert hast.
Du kannst vielleicht nicht kontrollieren, wie du dich fühlst, wenn dich jemand verletzt, aber Sie haben die vollständige Kontrolle über Ihre Aktionen als Reaktion auf diese Gefühle. Du hast mehr Macht, als du dir zutraust zu erkennen.
Höre auf dich selbst! Foto: Jonas Svidras / UnsplashEs ist zwar nie eine schlechte Idee, an sich selbst zu arbeiten, aber Sie sollten es tun, weil Sie es wollen, nicht weil jemand anderes Sie davon überzeugt hat, dass etwas mit Ihnen nicht stimmt, und darauf bestanden hat, dass Sie das Problem sind.
Manchmal weigern sich toxische Menschen, die Verantwortung für ihre Handlungen zu übernehmen. Manchmal manipulieren sie dich so, dass du das Gefühl hast, dass du derjenige bist, der sich ändern muss, obwohl sie die Ursache des Problems waren.
Höre nicht auf jemanden, der sagt, dass du zu emotional bist
Vielleicht verstecken sie sich hinter ihren Worten. Sie versuchen vielleicht, die Situation umzukehren, so dass sie dir die Schuld geben können, nur damit sie sich nicht die Mühe machen müssen, an sich selbst zu denken.
Manchmal gibt es echte Probleme
Manchmal kann beides das Problem sein. Sie und die andere Person. Vielleicht haben beide Fehler, die geändert werden sollten. Sie können sich wie Ihr eigener schlimmster Feind verhalten, aber es ist gefährlich anzunehmen, dass alle gegen Sie sind.
Sei dir deiner selbst bewusst
Sie müssen erkennen, dass Sie gute und schlechte Eigenschaften, Schwächen und Stärken haben. Du bist nicht perfekt, du machst Fehler und wenn du sie zulässt und daraus lernst, bist du als Person gewachsen.
