Jungforscher am Jože Štefan Institut, Direktor der AOP-Abteilung bei der Banka Slovenije, Informatikinspektor in der Bankenaufsichtsabteilung und schließlich Leiter der IT- und Auditgruppe für Informationssysteme bei der internationalen Beratungs- und Wirtschaftsprüfungsgesellschaft C & L. Bodyshaping Studio ...
Jungforscher am Jože Štefan Institut, Direktor der AOP-Abteilung bei der Banka Slovenije, Informatikinspektor in der Bankenaufsichtsabteilung und schließlich Leiter der IT- und Prüfungsgruppe für Informationssysteme bei der internationalen Beratungs- und Prüfungsgesellschaft C & L. Bodyshaping Studio etwas seltsam setzt diese Liste fort ?
Die Idee für das Bodyshaping-Studio entstand beim Skifahren in Krvavec. Zu dieser Zeit lebte ich bereits ein aktives Leben und korrigierte die Fehler meines früheren stressigen und ermüdenden Lebens, als ich 120 kg wog und abends Bier trank. Ich habe mich entschieden, das zu tun, was ich liebe, so zu tun, dass ich noch etwas damit verdienen kann.
Woran denkt ein Informatikstudent, wenn er Gewichte stemmt?
Gewichte zu heben ist nur einer der Wege, die zum Ziel führen, aktiv zu sein bzw Sport und gesunder Lebensstil. Ich mag es nicht, Gewichte zu heben, also „trenne“ ich normalerweise vollständig.
Gewichte sind also nicht dein Fetisch?
Es geht nicht um Gewichte... und nein, ich habe keine Fetische.
In Ihrem Leben haben Sie einen stressigen 12-Stunden-Arbeitstag 6 Mal pro Woche gegen sportliche Betätigung eingetauscht. Springen Sie im Leben normalerweise von einem Extrem ins andere?
Ich treibe nur die Dinge auf die Spitze, die mich glücklich machen. Damit ich nicht sagen würde, dass ich nur springe. Meine bisherigen Erfahrungen haben mich auf diesen Weg geführt. Als ich anfing, regelmäßig Sport zu treiben, war das eine Änderung des Lebensstils. Jetzt mache ich lieber abends Sport als ein Bierchen zu trinken, und am Sonntagnachmittag esse ich lieber zwei Kräcker und fahre Rad, als ein großes Sonntagsessen. Ansonsten arbeite ich immer noch im oder für das Bodyshaping-Studio von 6 bis 12 Stunden am Tag.
Das Bodyshaping-Studio bietet Vibrationstraining, klassisches Krafttraining, Cardiotrainer, IR-Sauna, gezieltes Abnehmen und gesundes Atmen Airenergy+. Wahrscheinlich ist jeder am meisten beeindruckt von dem schnellen Training, das Sie anbieten?
Wir sprechen hier nicht von schnellem Training, sondern von einem System, das es Menschen im heutigen Lebensrhythmus ermöglicht, ihre Ziele in relativ kurzer Zeit in der Zeit, die sie für das Training aufwenden, optimal zu erreichen.
Wie sehen Sie die Zukunft des schnelllebigen Lebens? Werden die Leute nach einem langen Arbeitstag ins Fitnessstudio kommen, um in Form zu kommen, und nur zum Schlafen nach Hause gehen?
Diejenigen, die sich dessen bewusst sind, werden ins Fitnessstudio gehen, während diejenigen, die sich dessen nicht bewusst sind, „essen, trinken und schlafen“. Die Lebenserwartung steigt und das Rentensystem wird in Zukunft zusammenbrechen. Daraus folgt wahrscheinlich, dass wir arbeiten werden, bis wir sterben. Gesund zu sterben ist meiner festen Überzeugung nach viel besser als krank und hilflos zu sterben. Schon in der Antike wussten sie, dass nur in einem gesunden Körper ein gesunder Geist wohnen kann.
Was haben Sie in anderen Zentren vermisst und deshalb in Ihrem geschaffen?
Ich habe viel Erfahrung mit anderen Zentren, da ich sie sehr verändert habe. Oft habe ich monoton an den Geräten geübt, bis mir langweilig wurde. Ich habe festgestellt, dass ein Personal Trainer extrem wichtig ist. In meinem Studio ist ein Personal Trainer immer im Trainingspaket enthalten. Ich habe auch die stündliche Bestellung eingeführt. In den größeren Zentren stand ich nachmittags Schlange, um an bestimmten Geräten zu üben. Dies sollte nicht passieren, da Sie während Ihres Trainings bestimmte Zeitpausen haben. Außerdem haben Sie nur wenig Zeit, möchten die Übung schnell beenden und gehen. Unser Raum ist auch für nur wenige Personen gleichzeitig konzipiert, da die meisten Menschen Intimität oder nur wenige Personen um sich herum mögen. Wenn Sie bezahlen, wollen Sie etwas Konstantes für Ihr Geld: die gleiche Umgebung, das gleiche Lächeln, der gleiche Trainer, die gleichen Leute um Sie herum, aber nicht jedes Mal überrascht zu sein, was passiert, wenn Sie kommen.
Bodyshaping Studio ist sehr sorgfältig nach den neuesten Trends gestaltet. Welche Vision haben Sie für das Zentrum, sagen wir, 2020?
Bodyshaping Studio ist eine Marke und wird sich sicherlich weiterentwickeln und im Jahr 2020 immer noch trendy aussehen. Das einzige, was sich wahrscheinlich nicht ändern wird, ist, dass es hier keine Abkürzungen gibt.
Auch nach dem Sport ist die Ernährung extrem wichtig. Wohin würden Sie Ihren Kunden für ein gesundes Post-Workout-Mittagessen einladen und wo würden Sie sich selbst kulinarisch verwöhnen lassen?
Sie müssen in jedem Restaurant ein gesundes Mittagessen aus der Speisekarte wählen, wenn es natürlich frische und gekochte Speisen oder Grillgerichte anbietet. Ich selbst gehe gerne ins Sushi oder nach Kuba, meine Kinder schleppen mich sogar zu McDonald's und zum Pferdeburger, aber ich versuche Gerichte mit möglichst wenig Fett zu wählen.
Wird Ihr Sportgerät schon mal durch eine Küchenschürze ersetzt?
Regelmäßig. Kochen ist eines meiner Hobbys und Familienpflichten. Ich koche seit ich klein bin. Meine Großmutter fing an, mich zu unterrichten. Ich habe mehrere Meter Kochbücher und aus jedem habe ich etwas vorbereitet.
