Stärkere Oberschenkel und breite Hüften haben ihre Vorteile. Laut einer neuen Studie sollten Menschen mit solchen Eigenschaften länger leben!
Eine kürzlich durchgeführte Studie behauptet, dass Fett an den Hüften für nützlich, während stärkere Oberschenkel andeuten größere Muskelmasse. Menschen, die diese beiden Eigenschaften haben, sollen sich ausgleichen lebte länger.
In der Forschung maßen sie dieses „zentrale Fett“ und versuchten in Kombination mit dem Body-Mass-Index (BMI), das Risiko eines vorzeitigen Todes zu bestimmen. Die Forscher sagen, dass frühere Forschungen in diesem Bereich, das heißt diejenigen, die sich mit den Zusammenhängen zwischen Taillenumfang und Todesrisiko befassten, ergaben "inkonsistente Ergebnisse" und dass ihre Arbeit die bisher umfassendste ist! Und basierend auf den Ergebnissen warnen sie davor, sich auf ihre Taille zu konzentrieren – Fett um die Taille, aber nicht nur auf BMI oder Körpergewicht. Ihre Ergebnisse, veröffentlicht am bmj.com, ansonsten basieren sie auf den Ergebnissen von 72 Studien, an denen mehr als 2,5 Millionen Menschen teilgenommen haben.
Achten Sie auf das Fett um den Bauch!Forschungsergebnisse
Der Autor der Studie, Tauseef Ahmad Khan von der University of Toronto, behauptet, dass Bauchfett entsteht das problematischste Fett an unserem Körper. "Fett wird um innere Organe herum gespeichert, und überschüssiges Fett wird mit hohem Cholesterinspiegel, Bluthochdruck, Herzkrankheiten, Diabetes und Herzinfarkt in Verbindung gebracht."
Wissenschaftler haben bewiesen, dass überschüssiges Bauchfett mit einem erhöhten Risiko verbunden ist vorzeitiger Tod, auch wenn wir den Body-Mass-Index berücksichtigen (der anzeigen kann, dass wir dünn sind). Eine Zunahme des Taillenumfangs um 10 Zentimeter erhöht das Sterberisiko um bis zu 11 Prozent.
Nach den durchgeführten Untersuchungen sollte es der Umfang der Oberschenkel und der Umfang der Hüften sein „umgekehrt verbunden mit dem Risiko des Todes aus allen Gründen“. Somit sollte die Zunahme des Hüftumfangs 10 Zentimeter betragen reduziertes Todesrisiko um 10 Prozent, eine Vergrößerung des Oberschenkelumfangs um 5 Zentimeter soll ihn sogar um 18 Prozent reduzieren. DR. Khan fügte hinzu, dass Fett in den Hüften vorteilhaft sein soll, während größere Oberschenkel ein Indikator für Muskelmasse sein sollen.
Stärkere Oberschenkel weisen auf Muskeln hin.
