Wenn Sie einen solchen Job haben, ist die Wahrscheinlichkeit, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken, doppelt so hoch

Herz-Kreislauf-Erkrankungen werden oft mit ungesunden Lebensgewohnheiten in Verbindung gebracht, und dazu gehören auch ungesunde Beziehungen am Arbeitsplatz. Eine neue Studie der American Heart Association hat gezeigt, dass zu hohe Erwartungen am Arbeitsplatz einen großen Einfluss auf Ihre Herzgesundheit haben. Allzu viele Menschen sind am Arbeitsplatz betroffen Unerbittliche Arbeitsbelastung und enge Fristen, während sie selbst wenig Kontrolle über sie und die Entscheidungen als solche haben. Dies hat sich jedoch als sehr schädlich für die Gesundheit des Einzelnen erwiesen.

Eine aktuelle Studie hat gezeigt, dass ein enger Zusammenhang zwischen dieser Art von Stress am Arbeitsplatz und … besteht Herz Gesundheit. In der Zeitschrift veröffentlichte Forschungsergebnisse American Heart Association (AHA), Kreislauf: Herz-Kreislauf-Qualität und Ergebnisse, offenbart einen wichtigen und beunruhigenden Zusammenhang. Das Risiko einer Herzerkrankung verdoppelt sich bei Personen, die einer hohen Arbeitsbelastung und geringen Belohnungen ausgesetzt sind.

Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Die Hauptautorin der Studie, Mathilde Lavigne-Robichaud, RD, MS, Doktorandin am Forschungszentrum CHU de Quebec-Université Laval, weist auf ein Szenario hin, mit dem wir nur allzu vertraut sind. Die Erwartungen an die Vorgesetzten sind hoch und die Entscheidungsfreiheit nur gering. Dadurch kämpfen Mitarbeiter mit Stress und Frustration, was eine zusätzliche Belastung am Arbeitsplatz darstellt.

Ein großer Faktor ist hierbei auch das Verhältnis zwischen Aufwand und Belohnung. Wenn Sie viel Mühe in Ihre Arbeit stecken, der Lohn (Gehalt, Anerkennung, Arbeitsplatzsicherheit) es aber nicht wert ist. Ungleichgewicht zwischen Aufwand und Belohnung Es ist ein ideales Szenario für Stress und Unzufriedenheit.

Die Untersuchung, die sich über 18 Jahre erstreckte und an der fast 6.500 kanadische Büroangestellte teilnahmen, brachte weitere verblüffende Ergebnisse zutage. Männer, die sagten, dass ihre Bemühungen nicht angemessen belohnt würden, hatten ein um 49 % erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen. Die Studie konnte solche Zusammenhänge bei Frauen jedoch nicht analysieren, es wird jedoch davon ausgegangen, dass die Parameter ähnlich sind.