Der Juni bedeutet nur eines – der Sommer ist da! Aber da der Sommer auch wärmere Tage bringt, bedeutet das, dass wir kürzere Kleidung tragen werden, die mehr von unserer Haut zeigt. Leider kann dies für manche Frauen ein echter Albtraum sein, da sie Angst haben, Orangenhaut oder Cellulite zu zeigen, die sich in Winter- und Coronazeiten angesammelt hat. Dieses Phänomen ist weit verbreitet, hat aber leider immer noch einen negativen Beigeschmack, zumal es um das ästhetische Erscheinungsbild der Haut geht. Wie man Cellulite loswird, ist natürlich eine alljährliche Frage, die sich viele Frauen stellen.
Cellulite, Feind Nummer 1
Aber bevor wir uns mit seiner Beseitigung befassen, müssen wir es wissen was Cellulite wirklich ist und wie sie entsteht. Es ist eine subkutane Fettgewebeschicht mit charakteristischen Vertiefungen und Knötchen, die durch die unzureichende Fähigkeit des Körpers, überschüssiges Abfallmaterial loszuwerden, verursacht wird. Schadstoffe reichern sich in Fettzellen unter der Haut an, was zu einer Erhöhung ihrer Menge führt.
Die Zellen erzeugen Druck auf der Haut und verursachen eine sichtbare Oberflächenverformung der Haut, die einem ähnelt Aussehen der Orangenhaut. Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass die Anfälligkeit für Cellulite auch genetisch bedingt sein kann.
Es ist bekannt, dass die effektive Lösung dieses „Problems“ in seinem Inneren liegt systematische und schrittweise Lösungen, da sie regelmäßig sind gesunde Ernährung, körperliche Aktivität und Massage. Das sind natürlich drei Schlüsselfaktoren, die im Kampf gegen diesen Erzfeind helfen.
Obwohl wir uns bewusst sind, dass die Ergebnisse sie kommen nicht über Nacht, hoffen wir immer noch auf den Zauberstab, der Cellulite in kürzester Zeit loswird. Sie existieren bestimmte Tricks, was Ihrer Haut zugute kommt und sie frischer und straffer aussehen lässt.
Achten Sie auf eine gesunde Ernährung.Foto: Daria Shevtsova /Pexels
Regelmäßige Bewegung und Massage
Loslegen zu bewegen, sei es mit dem Fahrrad oder zu Fuß. Tatsächlich verbessert all dies Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit erheblich. Du kannst auch anpacken Morgendehnung, was wichtig ist, um Ihren Körper zu aktivieren und einen besseren Fluss im Körper zu erreichen.
Zusätzlich zu Massagen, die zu Hause oder in einem Salon durchgeführt werden, kann es auch dazu beitragen, den Hautton täglich zu verbessern trockenes Bürsten. Es ist eine Art Peeling, das die Durchblutung und Aufnahme von Anti-Cellulite-Cremes verbessert. Beginnen Sie beim Bürsten, um die Oberschenkel zu kreisen und bewegen Sie sich mit sanftem Druck in Richtung Herz.
Regelmäßig Sport treiben.Foto: Pixabay/Pexels
Wraps mit Algen und Kaffee
Sie können sich auch selbst behandeln Algen-Wraps, die heute in allen Naturkostläden erhältlich sind. Legen Sie in kaltem Kaffee getränkte Algen auf die von Cellulite betroffenen Stellen. Algen darauf kleben und mit durchsichtiger Lebensmittelfolie umwickeln. Alles 15 Minuten einwirken lassen, dann mit kaltem Wasser abspülen. Für ein erfolgreiches Ergebnis wird dieses Verfahren empfohlen sieben Tage hintereinander durchgeführt. Glaubt man den Online-Followern von Instagrammerin Farah Dhukai – dieser Trick funktioniert wirklich!
Dabei kann man sich auch selbst helfen Kaffee-Wrap. Mischen Sie eine halbe Tasse grob gemahlenen Kaffee und genügend Olivenöl, um eine kompakte Mischung zu erhalten. Tragen Sie es auf Problemzonen auf und wickeln Sie alles mit Frischhaltefolie ein. Es funktioniert effektiver, wenn Sie die Wraps mit einem Fön erwärmen. Lassen Sie es 10 bis 15 Minuten einwirken und spülen Sie es dann mit einer sanften Massage und kreisenden Bewegungen unter warmem Wasser ab.
Wunder geschehen in diesem Fall natürlich nicht über Nacht, aber bleiben Sie hartnäckig und geben Sie nicht auf!
