Holen Sie sich Teile Ihrer Seele zurück und das Leben bringt Ihnen neue Liebe! Mach weiter, du hast das Leben, das du verdienst!
Wenn Sie eine Beziehung, eine Person verlassen, stehen Sie nach vielen Jahren der Einsamkeit gegenüber. Du verfällst in einen Zustand von Melancholie, Traurigkeit, einem Gefühl, völlig allein zu sein. Dabei ist es wichtig, Teile von sich selbst nicht in alten Beziehungen, in Erfahrungen aus der Vergangenheit zu belassen.
Du fühlst dich, als wärst du immer noch irgendwo da, mit jemandem, emotional, mental, spirituell, obwohl du körperlich getrennt und allein bist.
Still lebe das Leben eines anderen die Person, die du in dieser Beziehung warst, anstatt dich mit dir selbst zu vereinen. Du musst alle Teile deiner Seele sammeln und in dich integrieren, den Kern deiner Persönlichkeit bilden. Aus diesem Zustand können Sie Ihre Wünsche, Bedürfnisse, die Stimme Ihrer Seele hören. Holen Sie sich einen Teil Ihrer Seele, Ihres Herzens, Ihrer Energie zurück, dann seien Sie eine Weile allein und Sie werden bereit sein, weiterzumachen.
Wie kannst du das tun? Es gibt bestimmte psychologische Werkzeuge und Methoden, die Ihnen helfen können, voranzukommen, und die Sie davor bewahren können, in vergangenen Erfahrungen stecken zu bleiben.
Wenn Sie eine traumatische Situation aus der Vergangenheit nicht vergessen können, spielen Sie sie in Gedanken noch einmal durch.
Finden Sie den Teil von Ihnen, der dort feststeckt und Angst hat und allein ist. Visualisiere es. Rufen Sie diese Person zu sich, sagen Sie ihr, dass Sie sich jetzt um sie kümmern können, atmen Sie sie in sich hinein. Spüren Sie, wie Sie eins mit ihr werden. Mache diese Übung regelmäßig, solange sie dich entspannt und glücklich macht.
Wenn du den geliebten Menschen, von dem du dich getrennt hast, nicht vergessen kannst. Stellen Sie sich einen ehemaligen geliebten Menschen vor, den Sie nicht vergessen können, aber dennoch eine klare Verbindung zu ihm spüren. Sagen Sie ihrem Bild, der Figur, die Sie sehen, dass Sie bereit sind, sich von ihr zu verabschieden und ein neues Leben mit einem anderen Partner zu beginnen. Bitten Sie sie, Ihnen das zu geben, was Ihnen gehört, und geben Sie ihr ihre Energie, die in Ihnen gefangen ist. Stellen Sie sich vor, wie Sie Energie austauschen, stellen Sie sich vor, wie dieser Prozess abläuft. Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis Sie Erleichterung verspüren.
Sie können dasselbe mit Ihren Eltern, Freunden, mit denen Sie eine schlechte Beziehung hatten, Menschen, die Sie verletzen, verwenden.
Lassen Sie diese negative Energie in der Vergangenheit und holen Sie sich die Energie, die Sie brauchen, um wieder der zu sein, der Sie sind, ohne zurückzublicken. Entdecken Sie neue Dimensionen der Liebe, die erste davon ist die gesunde Eigenliebe, die auch neue Liebe als Bedingung mit sich bringt.
Diese Visualisierungspraxis soll Sie dazu motivieren, die Vergangenheit loszulassen und die Gegenwart zu bewahren. Es wirkt auf einer unterbewussten Ebene und hilft Ihnen zu erkennen, dass Sie wirklich alles, was zurückgelassen wurde, loswerden und neue Lebensbereiche entdecken können.
Seien Sie, wer Sie sind, denken Sie daran, dass das Leben eine wunderbare Reise ist, auf der unzählige Erfahrungen auf Sie warten, für die es sich zu leben lohnt, die Sie lieben und auf die Sie sich freuen.
