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Wissenschaftliche Erkenntnisse: Wer seine Komfortzone nicht verlässt, lernt nichts

Die menschliche Neugier neigt dazu, alles, was in naher Zukunft passieren wird, im Voraus wissen zu wollen. Ungewissheit erlaubt uns nicht, uns auf unterschiedliche Umstände vorzubereiten, aber sie ist deshalb sehr nützlich für uns.

Neue Forschung an einer amerikanischen Universität Jale, wurde in der Zeitschrift veröffentlicht Ein Neuron. Das hat sie bewiesen Situationen außerhalb unserer Komfortzone helfen, das Beste aus unserem Gehirn herauszuholen. Wenn wir während unserer Arbeit nicht unter einem gewissen Druck stehen, hört unser Gehirn auf, seine Lernfähigkeit zu nutzen.

Wissenschaftler führen ein Experiment durch brachte einer Gruppe von Affen bei, Ziele im Austausch gegen leckeren Saft zu treffen. Als die Affen im Voraus wussten, hinter welchen Zielen sich die Erfrischungen versteckten, waren sie es in bis zu 80 %-Fällen erfolgreich. Als die Forscher die Ziele jedes Mal neu mischten, war es Die Häufigkeit erfolgreicher Treffer variierte durchweg.

Ein Team von Neurowissenschaftlern hat sich die Gehirnaktivität bei Affen genau angesehen. Sie fand heraus, dass im ersten Fall die Teile des Gehirns sozusagen mit dem Lernen verbunden sind aufgehört zu arbeiten. Ein völlig entgegengesetztes Phänomen trat in einem anderen Fall auf, als Die Gehirnaktivität nahm deutlich zu.

Das Gehirn ist in unsicheren Situationen effizienter.
Das Gehirn ist in unsicheren Situationen effizienter.

Die Ergebnisse sind für sich genommen logisch. Wenn Menschen herausfinden, welches Verhalten in einer bestimmten Umgebung am besten geeignet ist, Wir hören oft auf, dem Lernen Zeit zu widmen.

Daher ist Stabilität im Leben nicht sehr nützlich. In vielen Bereichen, etwa in der beruflichen Laufbahn, müssen wir sich ständig neues Wissen aneignen. Wenn wir mehr Erfolg haben wollen, müssen wir das tun die Komfortzone zu verlassen und sich neuen Herausforderungen zu stellen.

Die Arbeit verlangt von uns ständiges Lernen.
Die Arbeit verlangt von uns ständiges Lernen.

Wie bringt man ein gewisses Maß an Ungewissheit ins Leben?

Sie können die Funktion Ihres Gehirns mit verschiedenen Aktivitäten anregen. Wir empfehlen Ihnen, die folgenden Ansätze auszuprobieren:

  • Med Reisen ins Ausland Sie lernen neue Orte, Kulturen und Menschen kennen.
  • Wenn Sie wollen den Tagesablauf ändern, Sie müssen nichts Besonderes tun. Jede Aktivität, die Sie vorher noch nicht gemacht haben, ist willkommen.
  • Wenn Sie sich dafür entscheiden Sie beginnen mit der Arbeit an einem neuen Projekt, der Erfolg ist garantiert. Auch wenn Sie es nicht schaffen, die Aufgabe so zu erledigen, wie Sie es sich vorgenommen haben, lernen Sie viel aus Ihren Fehlern.
  • Sprechen Sie mit Menschen, mit denen Sie in vielen Dingen nicht einverstanden sind, wird Empathie stärken und Horizonte erweitern.
Reisen entpuppt sich immer wieder als echte Bereicherung des Alltags.
Reisen entpuppt sich immer wieder als echte Bereicherung des Alltags.

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