La yerba mate, el matcha y el rooibos son tés que, según algunas investigaciones, imitan los efectos del Ozempic, sin receta médica, sin inyección ni médico de mirada sombría. Se dice que las celebridades los beben en secreto. Lo revelamos todo, sin historias de Insta filtradas. Así que estos son los tés que las celebridades beben en lugar de Ozempic.
En un mundo donde la moneda de "línea delgada" es más confiable que franco suizoNo es de sorprender que las celebridades apuesten por métodos alternativos para mantener una piel radiante, un abdomen plano y paz interior. Ozempic? Por supuesto. Pero cuando quieren evitar la aguja (o los paparazzi con lentes largos), recurren a algo más... verde. Y eso literalmente. Estos son los tés que beben las celebridades en lugar de Ozempic.
Según algunos informes, yerba mate, matcha y rooibos el nuevo té Tres Mosqueteros, que se dice que ayuda a perder peso y a metabolizar el metabolismo, e incluso puedes tomar una taza con elegancia junto a la piscina. La investigación aún está en curso, las opiniones son variadas, pero ¿quién necesita evidencia contundente cuando Gwyneth te dice que algo funciona, verdad?
Yerba mate: una bomba energética sudamericana en una taza
Si la yerba mate tuviera un perfil de Tinder, diría: “Llena de energía, le encanta viajar, aumenta el metabolismo, reduce el apetito y es una invitada habitual en los brazos de Jason Momoa”.
Tiene su origen en América del Sur y contiene cafeína y otros compuestos estimulantes que te harán olvidar la siesta de la tarde. Las investigaciones sugieren que la yerba mate suprime el hambre, promueve la quema de grasa e incluso retarda el vaciado del estómago. En otras palabras, el desayuno se convierte en un brunch, sin calorías adicionales.
Se dice que celebridades como Jason Momoa y Gwyneth Paltrow beben esta bebida mientras meditan y practican yoga... o mientras filman películas de Marvel. No sabemos el horario exacto, pero circulan historias.
Matcha: El polvo verde japonés que vale la pena espolvorear en tu vida
Matcha es una estrella de Instagram y un invitado habitual en los refrigeradores de Los Ángeles. Se trata de hojas de té verde molidas, llenas de antioxidantes, especialmente EGCG, una sustancia que quema grasa regularmente en ratones en laboratorios (y somos optimistas sobre la posibilidad de transferir los resultados a los humanos, por supuesto).
Los estudios demuestran que el matcha aumenta la energía, promueve la oxidación de grasas e inhibe la acumulación de esos depósitos rebeldes alrededor de la cintura. Las celebridades lo beben por la mañana, por la noche, con leche de coco o en forma de café con leche, que cuesta más que un refrigerio esloveno promedio.
Se dice que Madonna es una de sus fans más fieles, lo cual no nos sorprende. Si eres la Reina del Pop, ¿por qué no ser la Reina del Metabolismo?
Rooibos: Un té rojo descafeinado con un encanto estelar
Para cualquiera que se vuelva demasiado "creativo" al escribir correos electrónicos después del café, el rooibos es una gran alternativa. Sin cafeína, pero rico en antioxidantes y compuestos antiinflamatorios.
Las investigaciones lo vinculan con la reducción de la inflamación e incluso con el riesgo de obesidad asociada a enfermedades inflamatorias. Además, casi no tiene calorías, lo que significa que podemos beber otra taza sin sentirnos culpables ni contar calorías mentalmente.
Aunque no es tan “repleto de estrellas” como el matcha, se dice que el rooibos es el compañero silencioso de muchas celebridades que cuidan su piel y su equilibrio interior. ¿Ese "brillo de piel" que describen en las entrevistas? Quizás sea rooibos. O un tratamiento cosmético costoso. Quien sabe.
Mesa para lectores curiosos y visuales
| Té | Origen | Efectos | Famoso |
|---|---|---|---|
| Yerba Mate | Sudamerica | Aumenta la energía, reduce el apetito. | Jason Momoa y Gwyneth Paltrow |
| matcha | Japón | Promueve la oxidación de grasas, rica fuente de antioxidantes. | Madonna (y cualquiera que haya comido espirulina alguna vez) |
| Rooibos | Sudáfrica | Efectos antiinflamatorios, sin cafeína, bajo en calorías. | Menos conocido, pero definitivamente en las cocinas de las celebridades. |
Pero en serio: la precaución no está de más.
Antes de que compres con entusiasmo los tres tés mediante envío exprés de Amazon, déjanos advertirte: Estos no son medicamentos, pero bebidas funcionales con beneficios potenciales. Los efectos sobre la pérdida de peso y el metabolismo aún son tema de investigación: algunos estudios se realizaron en animales, otros tienen muestras pequeñas y otros nos recuerdan que no existe una poción mágica. Bueno, a menos que estés en un cuento de hadas.
Además, también existen riesgos. La yerba mate en cantidades excesivas puede aumentar el riesgo de ciertos tipos de cáncer (si la bebes demasiado caliente y en hectolitros, en serio, no lo hagas), el rooibos puede afectar al hígado en personas sensibles y el matcha puede, si no estás acostumbrado a la cafeína, enviarte a una mini proyección astral.
¿El mejor? Consulte con un médico o nutricionista antes de embarcarse en su aventura con el té.
Conclusión: Bebe una taza, pero no esperes un milagro.
La yerba mate, el matcha y el rooibos son tés con efectos interesantes y un encanto que atrae incluso a celebridades de primera línea. Puede que no funcionen tan bien como Ozempic, pero cuando se combinan con una dieta equilibrada, ejercicio y un sueño saludable, pueden apoyar su camino hacia la vitalidad. O al menos alegran el descanso entre reuniones.
Y si las celebridades pueden beberlos, nosotros también podemos. Sólo para no rompernos los dedos mientras tomamos fotos de nuestra taza para Instagram.
