Cierra los ojos e imagina: rocío de la mañana sobre el césped, siluetas vintage, detalles de los ochenta y moda callejera que se atreve a inmiscuirse en el deporte de la aristocracia. adidas Originals Golf ya está aquí: y el golf nunca volverá a ser lo mismo.
Recreación
La nueva colección primavera/verano 2025 revela qué ponerse cuando quieres ganar en la cancha: con estilo y de forma deportiva. Olvídate de los aburridos chándales y camisetas elásticas de fábrica: H&M Move nos demuestra con su última colección primavera/verano 2025 que los días jugando al tenis, al pádel o incluso al pickleball pueden ser una auténtica pasarela de moda. Y no sólo en el campo, sino también de camino a tomar un batido después del partido.
Caminar es una de las formas de actividad física más naturales y accesibles que no sólo mejora nuestra salud física, sino que también tiene un efecto positivo en nuestro bienestar mental. Ya sea que esté dando una caminata matutina por las calles de la ciudad, explorando senderos forestales o simplemente haciendo sus diligencias diarias, es fundamental elegir un calzado que le brinde comodidad y soporte óptimos. ¡Elige las mejores zapatillas para ti!
Postura de la Diosa: solo un minuto al día mejora tus abdominales, relaja tu mente y aumenta tu energía.
¿Alguna vez has intentado calcular cuántos pasos das durante tu paseo matutino, de camino al trabajo o incluso mientras haces compras? Aunque la respuesta depende de su altura, ritmo al caminar y longitud de zancada, le sorprenderá saber que no existe un número exacto que sirva para todos. Pero no te preocupes: con algunos datos simples puedes convertir tus pasos en una distancia claramente medible.
Cada vez son más las personas que optan por hacer ejercicio en casa, siendo los vídeos de YouTube una gran alternativa al gimnasio. Ofrecen una amplia variedad de entrenamientos, desde yoga y pilates hasta intensos entrenamientos HIIT y rutinas de baile. ¿Y lo mejor? ¡Todo esto es gratis! ¡Estos son los mejores canales de ejercicios de YouTube!
Si sus objetivos de Año Nuevo implican un estilo de vida más activo, no está solo. Cada año nos prometemos que dedicaremos más tiempo al movimiento y al cuidado de nuestro cuerpo. Sin embargo, la motivación para ir al gimnasio o al yoga no siempre es sencilla. A veces, todo lo que necesitamos es una nueva dosis de confianza, y nada nos levanta más el ánimo que un equipo deportivo que nos haga sentir invencibles.
La movilidad corporal no está reservada sólo a los atletas o entusiastas del ejercicio. Es la base de nuestra vida cotidiana, desde tareas sencillas como atarse los zapatos hasta placeres como dar un largo paseo sin dolor. Un cuerpo en movimiento significa menos dolor, más energía y vitalidad, y la posibilidad de permanecer activo e independiente incluso en años maduros.
¿Sientes a menudo dolor lumbar, sensación de tensión en el cuerpo o falta de energía? ¿No tienes músculos? ¿Quieres fortalecer tu cuerpo, mejorar tu postura y reducir la grasa abdominal, pero no encuentras tiempo para ir al gimnasio?
¿Alguna vez se ha fijado el objetivo de hacer ejercicio con regularidad y ese plan se ha desmoronado al cabo de unas semanas o meses? Con algunos ajustes, los deportes pueden convertirse en una parte natural y placentera de su vida.
En el mundo del calzado para correr, donde las innovaciones y las tendencias cambian constantemente, un modelo ha logrado mantener su popularidad durante décadas. Las Nike Pegasus, presentadas por primera vez en 1983, siguen siendo un compañero indispensable para muchos corredores. Según Strava, una de las aplicaciones de seguimiento deportivo más populares, Nike Pegasus ha sido la zapatilla para correr más popular del mundo durante años. ¿Qué lo hace tan especial y por qué los corredores todavía confían en él?
Los bastones de senderismo no son sólo un complemento de moda que llevamos mientras saludamos de camino a la cima; son una extensión de nuestras manos, una herramienta que puede facilitar notablemente la caminata y aliviar las articulaciones. Pero, ¿cómo elegir los adecuados que no sean sólo una moda pasajera? Elegir un bastón no es fácil, ya que existen muchos modelos en el mercado con diferentes características y materiales. A continuación te presentamos todo lo que necesitas saber antes de comprar y los 7 mejores bastones de senderismo recomendados por expertos.