Salud

La pregunta que todos nos hacemos: ¿Con qué frecuencia debemos lavar nuestras toallas?

Después de usar una toalla, pueden convertirse rápidamente en un caldo de cultivo para bacterias y gérmenes. Aunque las cuelgues para que se sequen, esto no garantiza su limpieza. ¿Con qué frecuencia debemos lavar las toallas? Según Manal Mohammed, profesor titular de microbiología médica en la Universidad de Westminster en el Reino Unido, la regla general es lavar las toallas al menos una vez a la semana.

Salud

Y-Brush: un revolucionario cepillo de dientes eléctrico que limpia los dientes en tan solo 10 segundos

Y-Brush es una startup francesa que tiene como objetivo hacer que el cepillado de dientes sea más eficiente y menos agotador. Su revolucionario cepillo de dientes eléctrico Y-Brush utiliza una boquilla vibratoria con 35 000 cerdas de nailon suave para limpiar los dientes en solo 10 segundos. El dispositivo tiene cuatro modos de vibración y una batería recargable que dura hasta tres meses. El Y-Brush también es apto para viajes, y su cabeza desmontable hace que la limpieza sea muy sencilla.

Salud

¿Cómo reconocer el estrés? 10 señales que revelan que estás bajo mucho estrés

El estrés es una parte inevitable de la vida moderna y todos lo experimentamos en algún momento. ¿Cómo reconocer el estrés? Puede provenir de muchas fuentes, incluido el trabajo, las relaciones, los problemas financieros, los problemas de salud o simplemente las presiones de la vida cotidiana. Si bien un poco de estrés puede ser útil para motivarnos a completar tareas o cumplir con los plazos, demasiado estrés puede ser perjudicial para nuestra salud y bienestar en general. El estrés crónico puede causar una variedad de problemas de salud física y mental, como ansiedad, depresión, enfermedades cardíacas, problemas digestivos e incluso cáncer.

Tecnologías Salud

Rompe el mal hábito: ¿por qué dormir con tu teléfono es dañino?

¿Le resulta difícil separarse de su teléfono? ¿Lo miras en la cama y está a tu lado cuando duermes? ¡Es hora de conocer las razones por las que dormir con el teléfono es perjudicial!

Salud

¿Necesitamos desodorante? Los expertos están en duda

¿Necesitamos desodorante? El desodorante es una parte esencial de la higiene personal diaria para la mayoría de las personas, pero ¿es realmente necesario? Según los expertos en dermatología, la decisión de usar desodorante se basa en una preferencia personal y cultural más que en una necesidad médica. Si bien vivimos en una sociedad donde el olor corporal no es ampliamente aceptado, el olor corporal natural no tiene por qué ser desagradable para todos.

Salud

6 consejos para calentar los pies fríos

¿Tienes a menudo los pies fríos? La sola mención del frío congela la sangre en las venas de muchas personas, porque son muchos los que tienen los pies fríos en el invierno. Este es el resultado de una mala circulación, que es muy difícil de controlar solo con ayudantes externos, como calcetines térmicos, zapatos secos e impermeables,... La cura para los pies fríos se puede encontrar en los ayudantes naturales, como los alimentos y los tés.

Salud

4 hábitos alimenticios que están destruyendo tu salud mental

Una alimentación rápida y poco saludable no solo afecta a tu cuerpo, sino también a tu salud mental.

Salud

9 simples hábitos de mujeres que siempre están en forma

Todos sabemos que una dieta saludable y el ejercicio regular son claves para mantener un peso corporal ideal, pero muchos otros factores como el sueño, los niveles de estrés y otros pequeños hábitos diarios también pueden jugar un papel.

Salud

¿Cómo eliminar los labios agrietados y secos?

¿Tus labios están agrietados, secos y doloridos? Hay varias razones para ello.

Salud

Baño detox para la desintoxicación del cuerpo

¡Que todas las toxinas abandonen el cuerpo! Un baño que limpia el organismo de sustancias tóxicas y regula las hormonas del estrés.

Salud

4 formas en que los médicos cuidan su sistema inmunológico

Los médicos confían en estos hábitos diarios que estimulan su sistema inmunológico y su salud y bienestar en general.

Salud

6 hábitos matutinos que pueden afectar negativamente tu productividad

La forma en que pasa la mañana es crucial para saber qué tan bien funciona el resto del día. Esos primeros minutos definen tu día y los malos hábitos pueden hacerte perder un tiempo precioso. En este artículo te desvelamos qué malos hábitos debes eliminar de tu rutina matutina.

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