Dejar crecer la barba es más que simplemente dejarla crecer. Es una combinación de fijación de objetivos realistas, técnicas de cuidado y hábitos saludables. En esta guía definitiva, exploraremos la ciencia del crecimiento de la barba y compartiremos consejos sobre cómo hacer crecer y estilizar su mejor barba. Desde arreglarse la barba con los productos adecuados hasta probar nuevos estilos, lo tenemos cubierto.
Esta es nuestra guía para cultivar y cuidar tu barba. Pero primero, veamos algunos datos científicos y leyendas urbanas sobre el crecimiento de la barba:
- El crecimiento de la barba es depende de la genetica. La cantidad, el grosor y el patrón de tu vello facial están determinados en gran medida por tus genes.
- testosterona juega un papel importante en el crecimiento de la barba. La testosterona es la hormona responsable del desarrollo de las características masculinas, incluido el vello facial.
- La velocidad de crecimiento de la barba varía de persona a persona. En promedio, el vello facial crece a un ritmo de 0,3 a 0,5 milímetros por día.
- Una barba puede servir como una protección natural contra el sol. La barba puede bloquear hasta 95 % de los dañinos rayos UV del sol. y así proteger tu piel de los daños.
- Barba puede actuar como un filtro natural. Tu barba puede atrapar y filtrar el polvo, el polen y otras partículas en el aire, lo que ayuda a mantener las vías respiratorias despejadas.
Leyendas urbanas sobre las barbas:
- Afeitarte la barba hará que vuelva a crecer se hizo más denso y más rápido. Este es un mito común, pero no es cierto. El afeitado no afecta tasa de crecimiento de la barba o grosor del cabello.
- Comer ciertos alimentos puede ayudar a acelerar el crecimiento de la barba. Si bien una dieta saludable es importante para la salud en general, no hay evidencia científica, que comer ciertos alimentos puede promover el crecimiento de la barba.
- Las barbas son antihigiénicas y pueden albergar bacterias. Esto es un mito. De hecho, las barbas pueden ser beneficiosas para la piel, ya que pueden ayudar a retener la humedad y prevenir la sequedad y la descamación.
- Las barbas pueden causar irritación de la piel y acné. Si bien es cierto que algunos hombres pueden experimentar irritación de la piel o acné debido a la barba, este no es el caso para todos. Cuidado adecuado de la barba, incluido el lavado y la hidratación regulares, pueden ayudar a prevenir estos problemas.
- Una barba puede hacerte lucir poco profesional. Esta es una opinión subjetiva y varía según la industria y el puesto. En algunas industrias, las barbas se consideran un signo de profesionalismo y madurez. En otros, pueden ser vistos como poco profesionales. En última instancia, cada individuo decide por sí mismo lo que más le conviene.
Establecer metas realistas
Antes de embarcarse en el viaje de dejarse crecer la barba, es esencial determinar sus objetivos. Hay muchos estilos de barba diferentes para elegir, pero es importante ser realista acerca de lo que es capaz de hacer tu vello facial. Si tiene una barba desigual o un patrón de crecimiento único, ajuste sus expectativas en consecuencia.
Definir la forma
Mantener tu barba definida es esencial para que se vea intencional. Afeita el escote y limpia las líneas de las mejillas para que se vea como un mentón o menos como un mentón. Sin embargo, si decides tener una barba de fumeta peluda, déjala crecer salvaje y libre.
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Deja tiempo - tiempo
La paciencia es clave cuando se deja crecer la barba. Un poco de tiempo puede ayudar a rellenar las imperfecciones y la barba se convierte en algo nuevo cada semana. No se desanime si parece que nunca alcanzará su meta. Es posible que un día te despiertes y descubras que has llegado a tu destino. En promedio, el vello facial crece a un ritmo de 0,3 a 0,5 milímetros por día.
Cuidado regular y recorte
Dar forma y recortar la barba a medida que crece es clave para mantener su aspecto útil. Esto ayuda a dirigir el cabello exactamente donde debe estar: más lleno en algunos lugares, menos en otros. Usa una recortadora de barba o unas tijeras afiladas para detectar los mechones sueltos, recortar las puntas abiertas o eliminar parte del volumen.
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Usa productos para el cuidado
Los productos para la barba pueden ser muy importantes en el cuidado y mantenimiento adecuados. Unas pocas gotas de aceite para barba se absorberán rápidamente y le darán a tu cabello los nutrientes adecuados mientras lo hacen menos salvaje y encrespado. También puede sustituirlo por un bálsamo o crema para la barba para ayudar a darle forma y mantenerla en su lugar todo el día. Lavar y humectar la barba también es esencial para mantenerla limpia y saludable.
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Higiene de la barba por la mañana y por la noche
Al cepillarse la barba al final de cada día, exfolia la piel debajo de la barbilla, levanta las células muertas de la piel y distribuye los aceites naturales producidos en su piel. Esto evita roturas, frizz y puntas abiertas. Aplicar unas gotas de aceite para la barba después del cepillado es una excelente manera de aumentar la hidratación y la nutrición.
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Prueba un nuevo estilo
Cuando te crece la barba, es hora de experimentar con nuevos estilos. Cortar el puente entre el bigote y la barba, dejando un bigote más tupido son todas opciones para hacer que tu barba sea única. ¡Acaricia tu barba y diviértete con ella!
Hacer crecer y cuidar tu mejor barba es una combinación de establecer objetivos realistas, técnicas de aseo y hábitos saludables. Desde dejar que crezca hasta usar productos de aseo y probar nuevos estilos, esperamos que estos consejos te ayuden a alcanzar el máximo potencial de tu barba. ¡Feliz barba!
