Salud

Corona mutantes que quieren estropear nuestro año 2021 (COVID-19)

Las nuevas mutaciones del virus COVID-19, descubiertas por primera vez en Gran Bretaña y Sudáfrica, se están propagando rápidamente por todo el mundo y podrían reducir en gran medida la eficacia de las vacunas existentes. Por eso también las expectativas para 2021 no son las más optimistas, y las consecuencias de las mutaciones del virus son algo que los responsables prefieren no contarnos.

Salud

Receta de agua alcalina: ¿cómo desacidificar el cuerpo?

Tenemos una receta de agua alcalina para ti, con la ayuda de la cual desacidificarás el cuerpo y mejorarás tu bienestar.

Salud

¿Por qué el principio escandinavo de "friluftsliv" es bueno para la salud mental en invierno?

La salud mental debe ser atendida y discutida abiertamente. Independientemente de cómo fue el año pasado, qué tan despiadado fue y qué consecuencias trajo, debemos ser conscientes de que la situación actual afecta la salud mental y trae sentimientos de miedo y ansiedad. En verano aguantamos todo esto más fácilmente, pero el invierno puede ser problemático debido a los días cortos y al mal tiempo. Es por eso que hoy nos dirigimos al principio escandinavo de "friluftsliv".

Comida sana Salud

Bebidas detox: bebidas detox sencillas y sabrosas que ayudan a perder peso

Si estas deliciosas bebidas desintoxicantes o bebidas desintoxicantes están en nuestro menú con regularidad, ¡entonces realmente pueden ayudar a perder peso, acelerar nuestro metabolismo y ayudar con la digestión!

Belleza Salud

23 metas para lograr hábitos saludables en 2021

Mantener una salud óptima no solo es bueno para su bienestar general, sino también para lograr todas sus otras metas en la vida. Conviértete en la mejor versión de ti mismo y triunfarás en todo lo que hagas.

Salud

7 pasos simples para una desintoxicación saludable después de las vacaciones

¿Se tambalearon las mesas por el peso de los manjares, comiste con los ojos y no con la cabeza? Bueno, entonces probablemente estés pagando impuestos ahora. ¡Pero nada que una saludable desintoxicación postvacacional no pueda resolver! Aquí hay 7 sencillos pasos para una desintoxicación saludable después de las vacaciones.

Salud

¿Cuál es la forma más rápida de curar una resaca alcohólica?

¿Cuál es la forma más rápida de curar una resaca alcohólica? ¡Siga leyendo para conocer 6 formas sencillas y respaldadas por la ciencia de curar la resaca alcohólica!

culinario Salud

Prepara el famoso té indio Masala, un maravilloso remedio natural: ¡refuerza la inmunidad!

El té Masala puede ayudar a mejorar la inmunidad y la salud pulmonar, ¡y puede prepararlo usted mismo rápida y fácilmente!

Comida sana Salud

¿Te está costando resistirte a los dulces estos días? Estos 6 trucos científicos reducen los antojos de dulces

Especialmente durante las vacaciones, es muy difícil decir "no" a las galletas, pasteles y otros dulces. ¡Lo sabemos por nuestra propia experiencia! Pero aun así, ¡podemos limitarnos de forma saludable! Prueba estos 6 trucos respaldados por la ciencia que reducirán rápidamente tus antojos de dulces.

crecimiento personal Salud

Gánatelo: hay siete tipos de descanso que todos necesitamos

Energía: todos la necesitamos después de este año loco y ocupado. Y la mejor manera de hacerlo es descansar lo suficiente. Lea a continuación sobre los tipos de descanso y cómo lograrlos.

Salud

Me hice una prueba genética y... ¡la primera parte de descubrir mi ADN ha pasado!

¿Alguna vez te has preguntado qué se esconde en tu ADN? No estoy hablando de quiénes son tus antepasados, de dónde vienes y si tienes sangre azul en ti... Estoy hablando de cómo tus genes, lo que se puso en tu cuna, afecta cómo envejeces, qué es tu metabolismo, la salud del corazón, dónde estás con las vitaminas y los minerales, cuál es tu rendimiento atlético y ¿por qué diablos estás tan sujeto al efecto yo-yo cuando pierdes peso?