Junio significa solo una cosa: ¡el verano está aquí! Pero dado que el verano también trae días más cálidos, eso significa que usaremos ropa más corta que muestra más nuestra piel. Desafortunadamente, para algunas mujeres, esto puede ser una verdadera pesadilla, ya que tienen miedo de mostrar la piel de naranja o la celulitis que se ha acumulado durante el invierno y la época del coronavirus. Este fenómeno es bastante común, pero lamentablemente todavía tiene una connotación negativa, sobre todo porque se refiere a la apariencia estética de la piel. Cómo deshacerse de la celulitis es, por supuesto, una pregunta anual que surge para muchas mujeres.
Celulitis, enemigo número 1
Pero antes de abordar su eliminación, debemos saber Qué es realmente la celulitis y cómo se produce. Es una capa subcutánea de tejido adiposo con depresiones y nódulos característicos, que es causada por la capacidad insuficiente del cuerpo para deshacerse del exceso de material de desecho. Las sustancias nocivas se acumulan en las células grasas ubicadas debajo de la piel, lo que provoca un aumento en su cantidad.
Las células ejercen presión sobre la piel y provocan una deformación superficial visible de la piel que se asemeja a una apariencia de piel de naranja. La investigación científica ha demostrado que la susceptibilidad a la celulitis también puede determinarse genéticamente.
Es bien sabido que la solución efectiva a este "problema" está dentro de su soluciones sistemáticas y graduales, ya que son regulares dieta saludable, actividad física y masaje. Estos son, por supuesto, tres factores clave que ayudan en la lucha contra este enemigo jurado.
Aunque somos conscientes de que los resultados no vienen de la noche a la mañana, todavía esperamos esa varita mágica que eliminará la celulitis en muy poco tiempo. Ellos existen ciertos trucos, que beneficiará a tu piel para que luzca más fresca y tersa.
Asegúrate de tener una dieta saludable.Foto: Daria Shevtsova/Pexels
Ejercicio regular y masaje.
Empezar para moverse, ya sea en bicicleta o caminando. De hecho, todo esto mejora significativamente tanto tu bienestar como tu salud. También puedes abordar estiramiento matutino, que es importante para activar su cuerpo y lograr un mejor flujo en el cuerpo.
Además de los masajes realizados en casa o en un salón, también puede ayudar a mejorar el tono de la piel a diario. cepillado en seco. Es una forma de peeling que ayuda a mejorar la circulación y la absorción de las cremas anticelulíticas. Cuando te cepilles, comienza a dar vueltas alrededor de los muslos y muévete hacia el corazón con una presión suave.
Hacer ejercicio regularmente.Foto: Pixabay/Pexels
Wraps con algas y café
También puedes darte un capricho envolturas de algas, que están disponibles en todas las tiendas naturistas en la actualidad. Colocar algas empapadas en café frío sobre las zonas afectadas por la celulitis. Pégale las algas y envuélvelo con una película transparente para alimentos. Deje todo actuar durante 15 minutos, luego enjuague con agua fría. Para un resultado exitoso, se recomienda que este procedimiento realizado siete días seguidos. Si hay que creer a los seguidores en línea de la instagramer Farah Dhukai, ¡este truco realmente funciona!
También puedes ayudarte con envoltura de café Mezcle media taza de café molido grueso y suficiente aceite de oliva para hacer una mezcla compacta. Aplícalo en las áreas problemáticas y envuélvelo todo con una envoltura de plástico para alimentos. Funcionará de manera más eficaz si calienta las envolturas con un secador de pelo. Dejar actuar de 10 a 15 minutos, luego enjuagar con agua tibia con un suave masaje y movimientos circulares.
Por supuesto, en este caso, los milagros no suceden de la noche a la mañana, ¡sé persistente y no te rindas!
