Si se pregunta qué es lo que más necesitan los niños de sus padres, la siguiente lista le resultará útil.
¿Qué es lo que más necesitan los niños de sus padres? Algunos responderán a la pregunta con bienes materiales. Pero, afortunadamente, cada vez hay menos. Otros más están convencidos de que es amor. No se equivocan mucho en esto, pero los psicoterapeutas están convencidos de que reconocer sus sentimientos es aún más esencial.
Tradicionalmente, el amor ha sido considerado el elemento más importante para criar niños sanos y felices. Si bien el amor sin duda desempeña un papel clave, la evolución de la comprensión de la psicología infantil sugiere que hay más que eso. Las generaciones anteriores a nosotros a menudo lucharon con el desafío de navegar a través de sus propias emociones y, como resultado, transmitir un trauma emocional a sus hijos.
Emociones como la ira a menudo se consideraban no bienvenidas en la mesa familiar. Pero a medida que profundizamos nuestra comprensión del desarrollo infantil, resulta cada vez más claro que existe otro componente esencial de una crianza eficaz: validar los sentimientos del niño. Reconocer y aceptar las emociones de un niño como válidas contribuye significativamente a su bienestar emocional al fomentar las bases de la seguridad, la autoestima, la empatía y la comprensión.
¿Qué es lo que más necesitan los niños?
Los niños son como adultos en miniatura; sus experiencias emocionales son tan reales e intensas como las nuestras, aunque a menudo se expresan en términos más simples. El camino hacia la madurez emocional comienza con la validación de esas emociones. Al reconocer y admitir lo que siente el niño, los padres sientan las bases para una base emocional segura. En el pasado, ciertas emociones, especialmente aquellas consideradas "negativas", como la ira o la tristeza, eran rechazadas o reprimidas. Aunque este enfoque fue bien intencionado, sin darse cuenta comunicó a los niños que sus sentimientos no eran válidos o carecían de importancia. Hoy en día, los expertos afirman que aceptar y validar estas emociones es crucial para el crecimiento emocional de un niño.
La validación comunica al niño que sus sentimientos no sólo son aceptables, sino también aspectos esenciales de su identidad. Cuando los niños reciben una validación constante, desarrollan un sentido saludable de autoestima. Esta confianza en sí mismos se convierte en una brújula que los guía a través de los desafíos de la vida, capacitándolos para expresarse con autenticidad y navegar con confianza en las relaciones. Por el contrario, la ausencia de validación puede generar una serie de desafíos emocionales. Los niños que sienten que sus sentimientos no son válidos pueden luchar contra las dudas, la inseguridad o la incapacidad de expresarse de manera efectiva.
Cultivar la empatía y la comprensión
Validar los sentimientos de un niño va más allá de simplemente reconocer sus sentimientos; porque también cultiva la empatía y la comprensión. Al enseñar a los niños que sus sentimientos importan, los padres les inculcan la capacidad de empatizar con los demás. Esta comprensión se convierte en un puente que los conecta con las diversas experiencias emocionales de quienes los rodean.
