¿Qué te regalas como primera comida del día? Dicen que el desayuno es la comida más importante del día, que nos debe dar energía suficiente para todo el día, por eso es importante que sea sano y nutritivo. Lo que los estadounidenses desayunan es cualquier cosa menos eso. ¡La primera comida del día en Estados Unidos es en realidad un postre disfrazado de desayuno!
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¿Buscas alimentos que mejoren el estado de ánimo? Eres lo que comes, dice un dicho famoso. ¡Qué cierto es!
Si en invierno te gusta caer en la rutina de los “espaguetis a la 101” y olvidarte de las verduras frescas, no seas perezoso, porque solo necesitas una pequeña preparación que enriquezca el menú diario con milagros saludables que, con un poco de creatividad, ofrecen un agradable sabor y la tan necesaria salud incluso en invierno.
¡Sí, lo leiste bien! Te presentamos 5 alimentos que puedes comer sin miedo a subir de peso. Alégrate, no. 4 es un ganador absoluto!
Los gourmets son un hueso duro de roer. Comprarles regalos puede resultar difícil, ya que muchas personas odian que las etiqueten como amantes de la comida. Como les encanta cocinar y comer, siempre nos acordamos de comprarles algo relacionado con la cocina. Y ésta es probablemente también la solución más segura. Echa un vistazo a nuestras ideas de regalos de Navidad que traerán aire fresco a su cocina.
¿Alguna vez te has preguntado por qué tienes problemas para conciliar el sueño o despertarte por la noche? Quizás la respuesta esté en la comida que ingiere justo antes de acostarse. ¿Qué alimentos debes evitar después de las 22:00 horas si quieres dormir bien?
¿Sabes qué son los berros? Si aún no lo has hecho, ya es hora de que lo incluyas en tu menú, porque los expertos dicen que es la verdura más saludable.
Ya pueden abrocharse los cinturones de seguridad, porque en los próximos minutos les serviremos el mejor almuerzo.
Si juzgamos por dónde viajan actualmente la mayoría de los premios culinarios, entonces las pautas de la creación culinaria sin duda serán moldeadas por los escandinavos en los próximos años. Copenhague tiene hasta ocho restaurantes con estrellas Michelin, Noma es declarado el mejor del mundo y los primeros tres premios en el concurso de cocina Bocuse d'Or fueron para Dinamarca, Suecia y Noruega.
Deliš's son lindos vasos con ingredientes en capas, de los cuales puedes hornear deliciosos dulces fácilmente. Es la idea de Kristina Smodila, una diseñadora gráfica con un elegante sentido de la cocina, que esta vez presenta la edición navideña de los vasos de Deliš: Christmas from a glass.
Seguro que ya te has cruzado con la historia de alguien que disfrutó de un trozo de pan untado con paté y crema de chocolate al mismo tiempo. Bueno, tal vez también 'inventaste' alguna combinación que nadie más hubiera tocado de otra manera. Sí, cien personas, cien gustos y algunos tienen algo realmente interesante. Te presentamos combinaciones de platos que en un principio parecen incomibles, pero se supone que son todo lo contrario.
Si ha sentido que su garganta le advierte de una próxima inflamación y se siente peor, probablemente sea hora de comenzar a forjar un plan de recuperación. Pero es importante no ver la enfermedad como una excusa para introducir sustancias que harán más daño que bien a su cuerpo. En realidad, se supone que hay alimentos que no debes comer cuando estás enfermo.