Si antes rara vez oíamos noticias sobre la vida de las exparejas tras una ruptura, ahora con el aumento de popularidad de las redes sociales se ha vuelto completamente normal toparse con ellas con demasiada frecuencia. Y a veces duele: sobre todo cuando notamos que alguien a quien queríamos tanto ha encontrado un nuevo amor. Por eso, hemos preparado 6 formas para que aceptes que tu ex ha encontrado a otra persona.
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A muchas personas les resulta increíble que tantas personas se encuentren en una relación peligrosa con una persona tóxica, abusiva o incluso violenta y, al mismo tiempo, muchas personas sienten vergüenza de terminar en relaciones que están lejos de ser saludables. El primer paso para terminar con este ciclo infernal es identificar tus patrones y encontrar la razón por la que no estás eligiendo a las personas que te merecen y saben apreciarte. Hemos preparado para ti las 4 razones más comunes por las que nos encontramos en relaciones poco saludables.
Los cólicos menstruales se encuentran entre los peores y más inquietantes dolores. Cuando los sientas en los primeros días de la menstruación, no te queda más remedio que acostarte en el sofá o en la cama y colocar una almohadilla térmica en el lugar del dolor. No existe una cura perfecta para ellos, pero hay maneras de aliviar el dolor menstrual: hemos preparado para ti 3 bebidas que harán precisamente eso.
A veces, el dolor persiste mucho después de que termina la relación. A veces el dolor eclipsa cada uno de tus pasos. Se quedó en las pequeñas cosas, en el café de la mañana, en los susurros, en los lugares que visitaban juntos... Se te permite sentir el dolor.
A nadie le gusta estar triste, y cuando estamos tristes, tratamos de salir de eso, queremos sentirnos mejor lo antes posible, y muchas veces reprimimos nuestras emociones. Entendemos la tristeza como un estado insoportable que nos agobia, pero las formas de tristeza son muy diversas, son de distintas intensidades. El duelo es parte de la vida.
La mala postura es una de las consecuencias de un estilo de vida moderno y sedentario. Las consecuencias del sedentarismo también se sienten en el cuello. La posición de la cabeza mientras se trabaja en la computadora crea mucha presión sobre los músculos del cuello y afecta negativamente la postura general.
Las malas noticias son sin duda una de las partes menos agradables de nuestra experiencia de vida. Desafortunadamente, no tenemos influencia en muchos eventos desafortunados, pero depende de nosotros cómo reaccionaremos y si permitiremos que un evento nos sumerja en la tristeza o el entumecimiento. Hemos preparado para ti 5 formas de lidiar con las malas noticias.
Nuestra percepción consiste en una abundancia de emociones: desde las más maravillosas, como la felicidad, el amor y el orgullo, hasta las más dolorosas: la tristeza, el miedo, la vergüenza. Muchos evitan estos últimos porque los perciben como algo malo, pero esto está lejos de la realidad. Hemos preparado para ti 5 razones por las que debes permitirte sentir hasta en los momentos más difíciles.
Nadie habla de lo horrible que es esa última conversación, la que te hace darte cuenta de que la persona que tienes delante no es de la que te enamoraste. Nadie habla de lo doloroso que es ver a alguien rendirse, que ya no lucha.
A nadie le gustan los dolores de cabeza. El dolor no solo puede ser extremadamente molesto, sino que también dificulta nuestra capacidad para trabajar y pasar tiempo de calidad con nuestros seres queridos. La solución más fácil para muchas personas parece ser tomar una pastilla analgésica, pero su cuerpo no se lo agradecerá de ninguna manera si se excede, y también se acostumbrará demasiado rápido y necesitará más para calmar el dolor. que al principio. Por eso hemos preparado para ti 10 formas de deshacerte de un dolor de cabeza sin analgésicos.
Los resfriados, los dolores de cabeza y de garganta son familiares para todos, especialmente en los días de invierno, cuando cambiamos constantemente entre las bajas temperaturas del exterior y el calor de nuestros hogares. Es entonces cuando el descanso y el té caliente son más útiles, y un remedio natural que puedes preparar tú mismo te ayudará a recuperar la salud aún más rápido. Hemos encontrado una receta de jarabe casero que aliviará inmediatamente el dolor de garganta.
Creo que la única forma de perdonarte era estar lo más lejos posible de ti. No tuve elección porque cuanto más me acercaba a ti, peor se ponía. Todo el dolor y las heridas que creía curadas se han vuelto a abrir.