Eyaculación precoz o La eyaculación es un fenómeno bastante común que afecta a uno de cada diez hombres. El hecho es que no existe una regla absoluta sobre cuánto tiempo debe durar un hombre, y el tiempo promedio (basado en una muestra de 500 parejas) es de cinco minutos y medio. Si ocurre después de dos minutos en promedio, puede considerarlo un problema. Esto puede ser de naturaleza psicológica, pero más adelante en la vida también puede ser físico (presión arterial y colesterol altos, diabetes, niveles de testosterona, etc.). Afortunadamente, existen métodos y técnicas naturales que pueden aumentar la resistencia, pero recuerda que la eyaculación precoz solo es un problema si te molesta a ti y a tu pareja. Si estás feliz con tu vida sexual, no te detengas en eso.
Vzdržljivost v postelji skrbi večino mladih moških. In če ste eden izmed teh, ki prehitro ”strelja”, imamo nasvete in tehnike s katerimi lahko kontrolirate prezgodnji izliv in s tem pridobite na samozavesti v spalnici. Velika večina moških med seksom namreč izgubi kontrolo nad svojim telesom vsaj kar se tiče penisa oziroma ejakulacije. Če ta svoj prihod najavi prezgodaj izbruhne panika, številni postanejo nemirni, po glavi vam roji razočaranje, neprijetno jim je, ker ne bodo zadovoljili partnerice,… Če se v tem prepoznate, storite sledeče
Rahlo ustavite konje, da zmanjšate raven vzburjenosti, misli pa odpeljite na pašo (preveč razmišljanja škoduje). Če iščete preventivo, je vaša naložba v vzdržljivost, da uro do dve pred seksom prakticirate Ben Stiller tehniko iz filma nori na Mary (torej masturbacijo in ja, minus ”gel” v glavi), da vas ne bo doletela usoda Jasona Biggsa iz Ameriške pite. Ali pa med samozadovoljevanjem izvajate ”stop in start” tehniko, ko se tik pred orgazmom za kratek čas ustavite in naučite umiriti telo. Odlična metoda za daljši meseni užitek je tudi predigra, ki ga lahko občutno podaljša ali pa uporaba debelejšega kondoma, ki zmanjša draženje.
Poleg teh tehnika pa se lahko pomirite tudi z dejstvom, da ni absolutnega oziroma splošnega merila kako dolgo ”mora” moški zdržati, da tudi ženska doživi orgazem. Ta je namreč v veliki meri odvisen od nje same. Nekatere so tako potešene že po petih minutah, drugim ni dovolj tudi dvajset minut. Zato pravilo kaj je premalo in kaj dovolj ne obstaja in če ženski ne pride po četrt ure, to moški ne more smatrati kot prezgodnjo ejakulacijo oziroma osebni poraz.
Lahko pa tudi ženske pomagajo svojim moškim pri tem, da zdržijo dlje in sicer z izbiro spolnega položaja, ki ima velik vpliv na to kako dolgo bo partner zdržal pri spolnem občevanju. Lahko eksperimentirata in popestrita seks z novimi aktivnostmi, ki bodo odvrnile pozornost od prezgodnjega ”proženja” (morda preizkusite kakšno nekonvencionalno metodo iz Petdesetih odtenkov sive) ali razširite pomen besede seks in se naučita zadovoljiti en drugega tudi na kak drug način.
LEE MAS: 8 formas en que el sexo afecta nuestro cerebro
Vas zanimajo še drugi nasveti kako prezgodnjo ejakulacijo poslati na smetišče zgodovine oziroma kako podaljšati spolni užitek? Ekipa zdravnikov pri Lloyd’s Pharmacy jih je v spodnji infografiki zbrala še cel kup. Le preberite, saj se zna to izkazati za koristno.
Más información:
lloydspharmacy.com
