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La tristeza es la emoción más fuerte: el sentimiento de odio dura una hora, y la tristeza dura hasta cinco días.

Duración de los sentimientos

Foto: Ardalan Hamedani / Unsplash

¿Por qué puedes sentirte triste hasta 240 veces más de lo que te sientes avergonzado, sorprendido, irritado o incluso aburrido? Esto se debe a que el duelo a menudo va de la mano con eventos de mayor impacto, como la muerte o los accidentes.

En el duelo, necesitas más tiempo para pensar y lidiar con lo que sucedió para comprenderlo por completo, dicen Philippe Verduyn y Saskia Lavrijsen de la Universidad de Lovaina en Bélgica. Suyo investigar, publicado en la revista Motivation and Emotion de Springer, es el primero en proporcionar evidencia clara que explica por qué algunas emociones duran más que otras.

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Los científicos siguieron a los participantes de la investigación en su día a día y analizaron sus emociones, así como su intensidad y duración media.

Encontraron que de hasta 27 sentimientos diferentes, la alegría dura hasta 35 horas o un día y medio.

Superar la ruptura de una relación amorosa, la muerte de un ser querido o un sentimiento general de tristeza es la emoción más fuerte para las personas y lleva unas 240 veces más tiempo que otros sentimientos - tal como vergüenza, sorpresa, nerviosismo o aburrimiento, según un estudio de la Universidad belga de Lovaina.

Entonces, la tristeza dura más, unas 120 horas, seguida por el sentimiento de odio, que dura unas 60 horas en promedio para las personas, y la alegría unas 35 horas, encontraron los científicos.

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Veamos algunos sentimientos más y su duración:

Luto: 120 horas
Odio: 60 horas
Desesperación, esperanza, ansiedad, decepción y satisfacción: 24 horas
Celos: 15 horas
Alivio: 8 horas
Emoción: 6 horas
Admiración y gratitud: 5 horas
Relajación: 4,3 horas

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Culpa: 3,5 horas
Estrés: 3 horas
Orgullo: 2,6 horas
Afecto: 2,5 horas
Ira, aburrimiento, sorpresa: 2 horas
Nerviosismo, Compasión: 1,3 horas
Humillación: 0,8 horas

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Miedo: 0.7 horas
Vergüenza, asco: 0,5 horas

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