Incluso los hombres a veces pueden perder el deseo sexual, lo que no significa que el problema sea con su pareja.
Al comienzo de una relación amorosa y en los primeros años de matrimonio, un hombre y una mujer no pueden quitarse las manos de encima. Buscan cada pequeña oportunidad para tener intimidad. La atracción física y la sexualidad son parte del amor sano.
"A medida que los hombres envejecen, es natural que tengan un deseo sexual ligeramente reducido", él dice dr. Jeanne O´Connell . De acuerdo con la investigar publicado en el Journal of Nurse Practitioners, la intimidad sexual de los hombres comienza a disminuir alrededor de los 45 años y luego continúa disminuyendo con la edad.
¿Por qué? Puede haber razones fisiológicas, como cambios en el flujo sanguíneo y niveles hormonales. Otras barreras pueden incluir la salud del hombre, la incapacidad para eyacular, la falta de confianza entre las parejas y una disminución general del deseo de actividad sexual independientemente de los sentimientos por la pareja femenina.
¿Sigues tratando de mantener viva la pasión en el dormitorio, pero sientes que la libido de tu pareja/esposo comienza a disminuir? ¿Quizás esto te hace sentir herido y confundido?
Lea qué razones ven los expertos en la pérdida del deseo sexual en los hombres.
1. El trabajo significa todo para él/lo emociona
Cuando piensas en una amante, la imagen de otra mujer probablemente te venga automáticamente a la cabeza. Pero la "amante" que se lleva toda la atención y el afecto de un hombre puede ser en realidad su trabajo. "Cuando los hombres están apasionadamente comprometidos con sus carreras, pueden sentir una excitación sexual que normalmente estaría dirigida a sus esposas". dice el neuropsicólogo Sydney Ceruto. “Reconocimientos, dinero y ego impulsados por elogios regulares, las promociones pueden encenderlos (emocionarse)” él añade. Trate de hablar con su pareja sobre cómo puede equilibrar sus obligaciones laborales y de sociedad, qué límites puede establecer para dejar el trabajo en la puerta de la habitación.
2. Niveles más bajos de testosterona
Según un artículo publicado recientemente en la revista Urología los niveles de testosterona disminuyen rápidamente con la edad, desde los 30 años hasta un 0,4 a un 2 por ciento por año. Además de la libido baja, los síntomas de la testosterona baja pueden incluir disminución de la energía, bajo estado de ánimo, fatiga, pérdida de masa muscular e incluso disfunción eréctil, dice el Dr. Abraham Morgentaler, profesor de Harvard. Según las palabras dr. Morgentaler hasta el 97 por ciento de los hombres que tienen niveles bajos de testosterona sienten un impacto negativo en su vida sexual. Afortunadamente en Clínica Mayo dicen que la condición se puede tratar con terapia de reemplazo hormonal, manejo del estrés y asesoramiento.
3. Menopausia masculina o andropausia
¿Menopausia? Raramente mencionado como si no existiera. Sin embargo, puede ser fértil y el término médico para ello es andropausia. Describe una disminución en los niveles de testosterona en los hombres. Pero no hay de qué preocuparse, no sucede de repente ni de manera intensa. dr. O'Connell sugiere que las mujeres no tomen estos cambios personalmente. Tal vez una vez quiso arrancarte toda la ropa de tu cuerpo, pero hoy ni siquiera se da cuenta de un nuevo peinado o falda. La razón puede ser simplemente biológica, no psicológica. En lugar de "intentar", habla con él sobre sus sentimientos y necesidades sexuales, así como sobre los tuyos.
4. Disfruta demasiado de las películas para adultos
La difusión y disponibilidad de películas para adultos en Internet ha llevado a un consumo cada vez mayor de dicho contenido. Según científicos de Universidad de Indiana y Universidad de Hawái los hombres que las observaban regularmente experimentaban mucho menos placer con sus parejas, en términos de apego romántico e intimidad. La adicción a este tipo de películas puede tener consecuencias devastadoras para una relación. "Cuando un hombre es adicto a las películas para adultos, confía en ellas para excitarse en lugar de depender de su esposa". explica psicólogo Les Parrott . La adicción a las películas para adultos puede ser similar a la adicción a la cocaína debido a los neuroquímicos que inundan el cerebro humano. "La investigación ha demostrado que este tipo de películas generan expectativas poco realistas sobre cómo debería ser el sexo. Esto hace que los hombres estén menos satisfechos con sus parejas”. Si sospecha que su esposo está satisfecho sexualmente con películas para adultos, es necesario encontrar una solución reconociendo el problema, hablando y con la ayuda de profesionales.
5. La ansiedad puede ser la causa de la baja libido
La eyaculación precoz y la eyaculación retardada pueden ser un problema común hombres con disfunción eréctil (ED) y ciertamente puede afectar su autoimagen. "La disfunción eréctil, la eyaculación precoz y la eyaculación retardada pueden tener diferentes causas, pero sus factores comunes (frustración, ansiedad y sentimientos de insuficiencia) pueden conducir a problemas sexuales". él dice dr. Ceruto. La disfunción eréctil se trata principalmente con medicamentos y asesoramiento psicológico.
6. Obesidad
Sí, es posible que el peso reduzca el deseo de intimidad de su pareja. Un estudio , publicado en el Journal of Education and Health Promotion, encontró que la obesidad y la falta de actividad física aumentan la disfunción sexual en el 43 por ciento de las mujeres y el 31 por ciento de los hombres. "La diabetes y la obesidad reducen la actividad sexual. El alto peso corporal y la mala imagen de sí mismos destruyen la intimidad, que es la base para la posibilidad de tener relaciones sexuales. dice el autor eric palsker . Entre otras cosas, el ejercicio aumenta las endorfinas, lo que hará que las personas se sientan mejor y al mismo tiempo coman más sano. "Las personas que comen alimentos pesados, grasosos o demasiado dulces pueden sentirse cansadas y lentas, no sexys," él añade.
7. Estrés y problemas económicos
¿La sobrecarga de trabajo o la inseguridad financiera realmente pueden interferir con la libido? "Aquellos que están bajo mucho estrés a menudo pierden su deseo sexual temporalmente", dice el Dr. Yeso. Está claro que no puede eliminar la fuente de estrés o deshacerse fácilmente de un déficit financiero y una carga, pero puede alentar a un hombre a realizar cambios simples que mejorarán su salud y su libido.
