¿Qué es Gua sha y por qué se usa?

Gua sha forma parte de la medicina tradicional china y pertenece a metodos de curacion. El nombre consiste en Guau, que significa raspar, rallar y Sha que significa enfermedad aguda.
Esta antigua técnica curativa china ofrece muchos enfoques para mejorar el bienestar y la salud. Gua sha es un remedio natural para el dolor muscular crónico y una forma efectiva de lograr una piel suave, brillante y sin arrugas.

Gua sha conocemos bastantes técnicos. En la técnica clásica, que es la más habitual, frotamos o deslizamos la piel con pasadas cortas y largas, aumentando así la microcirculación de los tejidos blandos y el riego sanguíneo. Lo mejor es lubricar la piel con aceite, y los trazos siempre se realizan de abajo a arriba.

Gua ella tecnica tiene como objetivo eliminar la energía estancada en el cuerpo llamada "chi" que los médicos creen que es responsable de gran parte de la inflamación que es la causa principal de muchas afecciones asociadas con el dolor crónico. Se dice que frotar la superficie de la piel ayuda a romper esta energía, reduce la inflamación y promueve la curación. Gua sha generalmente se realiza en espalda, glúteos, cuello, brazos y piernas. La versión suave también se usa en la cara ya que previene la barbilla. Al hacer este tipo de terapia, puede aplicar una presión ligera y aumentar gradualmente la intensidad para ver cuánta fuerza puede manejar. Se recomienda el uso de piedras reales, ya que la terapia tiene un efecto energético, mientras que no se recomienda el uso de versiones de plástico.

¿Por qué se utiliza Gua Sha?

Hepatitis B
La hepatitis B es una infección viral que causa inflamación del hígado, daño hepático y cicatrización del hígado. La investigación muestra que el gua sha puede reducir la inflamación crónica del hígado.

Migrañas
Si sus dolores de cabeza o migrañas no desaparecen con medicamentos de venta libre, puede probar el gua sha. Masajéalo en tu cuello y cara, y mejor aún si alguien más lo hace en tu espalda y nuca.

Levantamiento de senos
Con el uso regular de gua she y el masaje de senos, está comprobado que los senos se ven cada vez más firmes. No olvides el aceite, y tus movimientos de masaje deben ser de abajo hacia arriba.

Dolor de cuello
Este tipo de masaje es mejor que lo haga otra persona, ya que es deseable que esté completamente relajado. La técnica del masaje gua sho ha demostrado ser muy eficaz para eliminar el dolor crónico de cuello.

Elevación del mentón
Recientemente, el gua sha se ha utilizado como masaje para el cuello y la cara, ya que tiene muchas propiedades positivas. La piel queda más luminosa, tersa y lo más importante es que elimina la barbilla. Si también tienes problemas con esto, te recomendamos que te masajees la cara y el escote con gua sha durante 10-15 minutos al día.