Él lo haría, tú no lo harías. Tú lo harías, él no lo haría. ¿Cómo coordinar? En las relaciones a largo plazo, es inevitable que los deseos sexuales de la pareja ocasionalmente no estén sincronizados. Esto es completamente normal y no hay nada de qué preocuparse a menos que persista y se convierta en un serio obstáculo en la relación.
Cuando esto sucede, surge un problema, que en la literatura profesional se denomina inconsistencia de los deseos sexuales. Este problema es relativamente común, por lo que cada cuarta pareja se enfrenta a ellos.
Hay algunas cosas que puede hacer usted mismo para solucionar este problema antes de buscar ayuda profesional. En las siguientes líneas, te ofreceremos tres sugerencias.
La discrepancia en los deseos sexuales es un problema de ambos, no solo de uno
Es muy importante considerar la discrepancia en el deseo sexual como algo en lo que usted y su pareja deben trabajar, y no comenzar a culparlos por querer hacer el amor con usted a menudo o rara vez. Lo siguiente que debe hacer es analizar el problema al que se enfrenta comprobando si alguno de ustedes tiene problemas de salud que estén reduciendo su deseo sexual.
Además, eche un vistazo a su estilo de vida anterior y trate de ver si hay algo en él que esté reduciendo su deseo sexual. ¿Tienes demasiadas obligaciones y estás más cansado que de costumbre? ¿Ha formado una familia recientemente y no tiene la energía para su pareja debido al cuidado de los niños? Las respuestas a estas y otras preguntas pueden ayudarlo a llegar al fondo de su problema.
La comunicación es clave
Una de las razones más comunes por las que el deseo sexual es inconsistente es el hecho de que uno de los miembros de la pareja no siente placer al hacer el amor. ¿Cómo arreglar esto? Muy simple - comunicación. Explícale a tu pareja lo que te excita y lo que te molesta durante el sexo. Si te escucha y pone en práctica tus sugerencias, puedes esperar un mayor disfrute de los momentos íntimos y, posteriormente, un aumento del deseo sexual.
Suena simple, ¿verdad? Desafortunadamente, muchas parejas no saben cómo comunicarse sobre este tema de la manera correcta, por lo que, sin darse cuenta, profundizan la brecha entre ellos y hacen que la vida juntos sea mucho más estresante de lo que debería ser.
Empieza a planificar el sexo
Tal vez no encuentres atractiva la idea de planear sexo con tu pareja porque supuestamente mata el romance y sientes que el acto de hacer el amor debe suceder espontáneamente. Esta es una creencia falsa. No tiene nada de malo acordar una cita con tu pareja para acostarnos juntos, y también tiene sus ventajas.
Cuando sepa de antemano cuándo tendrá relaciones sexuales, puede planificar su día con esto en mente y hacer un horario para no estar demasiado cansado antes de la cita programada. Además, tienes la oportunidad de ligar con tu pareja hasta la fecha seleccionada, elevando así el deseo sexual de ambos, sin temor a que al final las necesidades de alguien no sean satisfechas.
