Desayuno dulce del horno. ¡Una receta que combina comida deliciosa y saludable!
¡La mermelada de arándanos les da un dulzor especial, y el yogur y la leche les dan una estructura cremosa! La avena es una opción ideal para muchas personas para el desayuno, en combinación con frutas, leches vegetales o un poco de chocolate, son una fuente de salud.
La harina de avena cocida al horno
Ingredientes
- 1 taza de avena
- 1 cucharadita de levadura en polvo
- 1 taza de leche
- 100 g de yogur
- edulcorante a gusto
- 1 cucharada de mermelada de arándanos y unos arándanos frescos
Direcciones
- Muele la avena en una licuadora, luego agrega el polvo de hornear y los demás ingredientes, el yogur, la leche y el edulcorante.
- Vierta la mitad de la mezcla en un recipiente engrasado, agregue una cucharada de mermelada y algunos arándanos frescos, y cubra con el resto de la mezcla. Esta cantidad de mezcla es suficiente para dos porciones.
- Llevar al horno precalentado a 180 °C durante 15 minutos.
